“脚臭”很多人都会感到无奈，每天都按时洗脚、换洗袜子，脚还是臭得“辣眼睛”。尤其是回到家，刚把鞋子脱下来，室内就弥漫着脚臭的味道。一旦去别人家做客，或者是去吃日料，只要一脱鞋，那味道一阵阵来袭，躲都躲不掉，不但会产生尴尬，而且还会产生自卑感。

这可真是打败你的不是天真，而是无鞋！很多人的脚臭都是因为袜子的选择不当造成的，你可能还不知道，如果袜子选择不当，可不只是引起脚臭那么简单。接下来，小护就和大家一起聊一聊这个一脱鞋就自带“生化武器”技能的害人精！

袜子选择不当，不止脚臭那么简单！

之所以会有脚臭，主要是和脚部的真菌浓度，以及皮肤的抵抗能力有关。真菌又是喜欢潮湿闷热的环境，如果脚总不透气，就会给真菌生长提供有利的环境，脚臭也就随之而来了。

还有，我们都知道“百病从寒起，寒从脚下生”，脚可以说是我们人体的另一颗心脏，如果平时穿过松或过紧的袜子，不仅会增加皮肤摩擦，轻则导致足部皮肤粗糙、暗沉等老化的情况，严重的甚至会引起静脉曲张、足底筋膜炎及骨刺增生等。

而且小护告诉大家：有调查发现，对20名平均年龄30岁的人群，进行脚部年龄检测，经肉眼、显微镜及光照，对脚部进行外观、气味、健康等检测结果发现，受测者，平均脚部的年龄为50岁，比时间年龄高出20岁。这主要的原因，就是因为袜子的选择不当造成的。

袜子作为脚与鞋子之间的缓冲，承受着很大的压力，合适的袜子能够提供稳定支撑，让脚维持在健康状态。因此，如果想要解决脚臭问题，首先要选对袜子。

三招教你选袜子，轻松搞定脚臭！

我们都知道袜子的种类有很多，比如说休闲袜、运动袜、纯棉袜、丝袜等，而什么样的袜子穿起来不易脚臭呢？小护告诉你，选择袜子的时候，需要满足以下条件才行。

一、透气材质

透气材质的袜子能够帮助吸汗、消臭、抑菌，减少真菌的滋生，这样可以有效预防脚臭、脚气等问题。

二、含天然材质

这样的袜子不仅吸汗效果比较好，另外还有抑菌的功效，比如麻纤维、竹纤维等天然材质袜，可以有效防止脚臭。

有些人会感到疑惑，“棉”也是天然材质啊，为什么没说棉袜的事呢？

小护告诉大家：棉虽然吸汗，但排汗功能却不那么出在，如果你脚汗特别多时，可能袜子会变得很湿，这样又会给真菌的滋生提供有利条件。

更好的选择还是竹纤维袜和麻纤维袜，这两种袜子结构能更好的帮助把汗液排出去，完成吸汗、排汗的整个过程，让脚部保持干燥状态。

好了，以上就是关于脚臭的科普知识，如果小护所讲的对你有所帮助的话，就点个赞+关注吧