1心急如焚 [ xīn jí rú fén ]

解释 心里急得像着了火一样。形容心情极其焦急。焚：烧。

出处 清 吴趼人《二十年目睹之怪现状》第17回：“我越发觉得心急如焚，然而也是没法的事，成日犹如坐在针毡上一般。”

2不卑不亢 [ bù bēi bù kàng ]

解释 卑：自卑；亢：高傲。既不自卑；也不高傲。也作“不亢不卑”。

出处 老舍《四世同堂》五三：“今天，他碰上了不怕他的人，他必须避免硬碰，而只想不卑不亢的多捞几个钱。”

3慢条斯理 [ màn tiáo sī lǐ ]

解释 形容说话做事动作缓慢；不慌不忙。

出处 元 王实甫《西厢记》第三本第二折金圣叹批：“写红娘从张生边来入闺中，慢条斯理，如不在意如在意。”

4临危不惧 [ lín wēi bù jù ]

解释 临：碰到；面临；惧：害怕；畏惧。面对危难；丝毫也不畏惧。

出处 《邓析子 无厚》：“死生有命，贫富有时。怨夭折者，不知命也；怨贫贱者，不知时也。故临难不惧。”

5从容不迫 [ cóng róng bù pò ]

解释 从容：不慌不忙；镇静；不迫：不急促。形容临事不慌不忙；镇定沉着。

出处 魏兰《原序》：“当其临事之时，从容不迫，颜色不变，尤非庸常之辈所能及。”

6循序渐进 [ xún xù jiàn jìn ]

解释 指学习工作等按照一定的步骤逐渐深入或提高。循：按照；序：次序；渐：逐渐。

出处 《论语 宪问》：“不怨天，不尤人，下学而上达，知我者其天乎？”朱熹注：“此但自言其反己自修，循序渐进耳。”

7不厌其烦 [ bù yàn qí fán ]

解释 厌：嫌；烦：麻烦。不嫌麻烦。

出处 宋 袁燮《挈斋集》：“贽之先君，不惮其烦，而帝每不能听。”

8面不改色 [ miàn bù gǎi sè ]

解释 面：颜面；色：颜色。颜容不改变颜色。形容遇到危险时从容镇静；毫不畏惧的神态。

出处 元 秦简夫《赵礼让肥》第二折：“但凡拿住的人呵，见了俺丧胆亡魂。今朝拿住这厮，面不改色。”

9若无其事 [ ruò wú qí shì ]

解释 　好像没有那回事一样。形容遇事沉着镇定或不把事放在心上。

出处 《晚清文学丛钞》：“雪岩若无其事，说不妨事，一面教人拿名片去县里把人放了，一面教把甥王爷请来商酌其事。”

10气急败坏 [ qì jí bài huài ]

解释 上气不接下气；狼狈不堪；慌张失措的样子。形容羞怒、狼狈的样子。

出处 明 施耐庵《水浒传》第五回：“只见数个小喽罗气急败坏，走到山寨里叫道：‘苦也！苦也！’”

11有条不紊 [ yǒu tiáo bù wěn ]

解释 紊：乱。有条理；不紊乱。

出处 【出处】《尚书 盘庚上》：“若网在纲，有条而不紊。”

12抓耳挠腮 [ zhuā ěr náo sāi ]

解释 又抓耳朵又搔腮帮子。形容高兴焦急等的样子。（挠、抓：搔）。

出处 明 凌濛初《二刻拍案惊奇》第11卷：“大郎听罢，气得抓耳挠腮没有是处。”

13心平气和 [ xīn píng qì hé ]

解释 心情平静；态度温和。指不急躁；不生气。

出处 宋 程颐《明道先生行状》：“先生每与论事，心平气和。”

14坐立不安 [ zuò lì bù ān ]

解释 坐着站着都不安宁。形容烦躁、紧张的样子。

出处 明 施耐庵《水浒传》第37回：“今日天使李俊在家，坐立不安。”

15镇定自若 [ zhèn dìng zì ruò ]

解释 指面对灾难时冷静的表现。

出处 王朔《过把瘾就死》：“当时女主人公的厄运刚露萌芽，同看电影准备了手帕的女人们还都镇定自若，她便抢先一步哭了。”

16迫不及待 [ pò bù jí dài ]

解释 迫：急迫；待：等待。急迫得不再等待。形容心情非常着急。

出处 清 李汝珍《镜花缘》第六回：“且系酒后游戏，该仙子何以迫不及待，不奏闻请旨。”

17不骄不躁 [ bù jiāo bù zào ]

解释 骄：骄傲；躁：急躁。不骄傲；不急躁。

出处 毛泽东《中共中央关于同国民党进行和平谈判的通知》：“只要同志们对于军事政策（行动和作战）和团结人民的政策，不犯大错误，谦虚谨慎，不骄不躁，是完全有办法的。”

18泰然处之 [ tài rán chǔ zhī ]

解释 形容遇事镇定自如。也指对事不放在心上；采取无所谓的态度。

出处 《续资治通鉴 元顺帝至正十七年》：“而陛下乃泰然处之，若承平无事，此事安逸所以为根本之祸者也。”

19心浮气躁 [ xīn fú qì zào ]

解释 形容人性情浮躁，做事不踏实。

出处 高阳《胡雪岩全传·平步青云》中册：“自己没有应付不了的人，也很少心浮气躁过，此刻是怎么回事？”

20不慌不忙 [ bù huāng bù máng ]

解释 不慌张；不忙乱。

出处 明 冯梦龙《醒世恒言》第25卷：“只见翠翘不慌不忙地答道。”

21按部就班 [ àn bù jiù bān ]

解释 按：按照；部：类别；班：次序。原意是指按照文章分段布局的需要；而安排好层次；选择、组织好词句。后来表示按照一定的条理、步骤做事。

出处 西晋 陆机《文赋》：“观古今于须臾，抚四海于一瞬。然后选义按部，考辞就班。”

22从长计议 [ cóng cháng jì yì ]

解释 长：放长时间；计议：商议需要较长的时间；仔细地考虑；商量。指对事情处理时的慎重认真态度。

出处 元 李行道《灰阑记》楔子：“且待女孩儿到来，慢慢的与他从长计议，有何不可？”

23行若无事 [ xíng ruò wú shì ]

解释 指人在紧急关头；态度镇静；毫不慌乱。有时也指对坏人坏事听之任之；满不在乎。若：好像。

出处 清 李宝嘉《官场现形记》：“万太尊说罢，行若无事。”

24不急之务 [ bù jí zhī wù ]

解释 务：事务。不紧迫的事务。

出处 晋 陈寿《三国志 吴志 孙和传》：“弃不急之务，以修功业之墓，其于名行，岂不善哉！”

25百爪挠心 [ bǎi zhǎo náo xīn ]

解释 像有一百只脚爪在抓心一样。形容人心情错综复杂，心神不定。

出处 姜树茂《渔岛怒潮》第14章：“那心里的滋味更不必提了，里面好似生了二十五个小老鼠——百爪挠心。”

26火烧火燎 [ huǒ shāo huǒ liǎo ]

解释 燎：烘烤；烧烤。指火在燃烧；火在烘烤。形容心情十分焦灼急迫或疼痛难熬。

出处 魏巍《山雨》：“小嘎子火烧火燎地再也忍耐不住，就钻出磨房来。”

27欲速不达 [ yù sù bù dá ]

解释 欲：想要。一味性急图快；主观要求违背客观规律；反而达不到预期的目的。

出处 先秦 孔子《论语 子路》：“无欲速，无见小利。欲速则不达，见小利则大事不成。”

28处之泰然 [ chǔ zhī tài rán ]

解释 处：处理；对待；之：代词。泰：毫不在意很放心的样子。形容处理事情不慌不忙；沉着镇定。也指对事情无动于衷。也作“泰然处之”。

出处 先秦 孔子《论语 雍也》：“子曰：‘贤哉！回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧。”宋 朱熹注：“颜子之贫如此，而处之泰然，不以害其乐。”

29坐卧不安 [ zuò wò bù ān ]

解释 坐不稳；睡不安。形容心情紧张；情绪不安。

出处 《坛经 行由品》：“房中思想，坐卧不安。”

30不紧不慢 [ bù jīn bù màn ]

解释 形容心情平静，行动从容。

出处 清 李汝珍《镜花缘》第十九回：“相形之下，走也不好，不走也不好；紧走也不好，慢走也不好，不紧不慢也不好；不知怎样才好！”

31稳如泰山 [ wěn rú tài shān ]

解释 稳：稳固。稳固得像泰山一样。形容极其稳固；不可动摇。

出处 东汉 班固《汉书 刘向传》：“来势不两立，王氏与刘氏亦且不并立，如下有泰山之安，则上有累卵之危。”

32心急火燎 [ xīn jí huǒ liáo ]

解释 心里很急；像火在烧。急：焦急。

出处 清 吴璿《飞龙全传》：“那管院的太监，心燎意急，一筹莫展。”

33泰然自若 [ tài rán zì ruò ]

解释 泰然：镇静的样子；自若：跟平常一样。形容碰上意外、严重或紧急的情况；能沉着镇静；不慌不忙。

出处 《金史 颜盏门都传》：“有敌忽来，虽矢石至前，泰然自若。”

34从容自若 [ cóng róng zì ruò ]

解释 沉着镇静，神态自若。

出处 张天民《创业》：“华程从容自若。”

35疾言厉色 [ jí yán lì sè ]

解释 疾：急速；厉：严厉。说话急躁；脸色严厉。常用来形容人发怒时说话的表情态度。

出处 元 刘壎《隐居通议 文章四》：“平居于人无忤，睦亲族以礼，抚臧获以恩，未尝疾言厉色。”

36平心静气 [ píng xīn jìng qì ]

解释 心情平稳；态度冷静；不鲁莽行事。

出处 宋 吕本中《官箴》：“又如监司郡守严刻过当者，须平心定气与之委曲详尽，使之相从而后已。”

37好整以暇 [ hào zhěng yǐ xiá ]

解释 整：严整；暇：不急迫。形容既严整，又从容。也指事情虽多，仍旧从容不迫。

出处 左丘明《左传 成公十六年》：“日臣之使于楚也，子重问晋国之勇。臣对曰：‘好以众整。’曰：‘又何如？’臣对曰：‘好以暇。’”

38坦然自若 [ tǎn rán zì ruò ]

解释 态度安详，一如常态。

出处 清·曹雪芹《红楼梦》第二十二回：“宝钗原不妄言轻动，便此时亦是坦然自若。”?

39急不可耐 [ jí bù kě nài ]

解释 急得不能等待。形容心怀急切或形势紧迫。

出处 清 李宝嘉《官场现形记》第十四回：“六个人刚刚坐定，胡统领已急不可耐，头一个开口就说：'我们今日非往常可比，须大家尽兴一乐。'”

40不疾不徐 [ bù jí bù xú ]

解释 疾：急速；徐：缓慢。不急不慢。

出处 宋 黄庭坚《王纯中墓志铭》：“君调用财力，不疾不徐，劳民劝功，公私以济。”

41缓步代车 [ huǎn bù dài chē ]

解释 缓：舒缓不急切。慢步行走以代乘车。

出处 唐·魏徴《隋书·刘炫传自赞》：“玩文史以恰神，阅鱼鸟以散虑，观省野物，登临园沼，缓步代车，无事为责。”

42疾言遽色 [ jí yán jù sè ]

解释 言语神色粗暴急躁。形容对人发怒时说话的神情。

出处 南朝 宋 范晔《后汉书 刘宽传》：“典历三郡，温仁多恕，虽在仓卒，未尝疾言遽色。”

43不瘟不火 [ bù wēn bù huǒ ]

解释 瘟：戏曲沉闷乏味；火：比喻紧急急促。指戏曲不沉闷乏味，也不急促。

44暴躁如雷 [ bào zào rú léi ]

解释 暴：暴烈；躁：急躁。形容大发脾气或十分着急的样子。

出处 明 冯梦龙《醒世恒言 李玉英狱中讼冤》：“李雄见打得这般光景，暴躁如雷，翻天作地，闹将起来。”

45车殆马烦 [ chē dài mǎ fán ]

解释 殆：通“怠”，疲乏；烦：烦躁。形容旅途劳顿。

出处 三国 魏 曹植《洛神赋》：“日既西倾，车殆马烦。”

46不忙不暴 [ bù máng bù bào ]

解释 态度纵容，不忙乱，不急躁。

出处 《董西厢》卷二：“不紧不慌，不惊不怕，不忙不暴。”

47欲速则不达 [ yù sù zé bù dá ]

解释 速：快；达：达到。指过于性急图快，反而不能达到目的。

出处 先秦 孔子《论语 子路》：“无欲速，无见小利。欲速则不达，见小利则大事不成。”