备份联系人对于确保您不会丢失联系人至关重要。 丢失原始工作联系人或电子邮件地址可能会让人感到压力，在这种情况下，拥有一份电话簿副本可能是救命稻草。

借助 iCloud，备份 iOS 联系人变得更加简单。 您可以自动同步电话簿和更多内容，这些内容将安全地存储在 Apple 的 iCloud 存储中。 但是，如果您想与其他平台共享联系人或更换设备，则需要从 iCloud 存储中导出 iOS 联系人。

有多种方法可以从 iCloud 保存联系人。 根据您的要求，您可以轻松地将您的 iPhone 联系人从 iCloud 保存到 Excel/CSV 文件或 VCF 文件。 VCF 格式的 vCard 文件是大多数应用程序（如 iOS、Google 通讯录、Android 和其他平台）中默认使用的标准文件格式。 但是，许多应用程序，例如 Microsoft Excel、Apple 号码和其他 Office 替代方案不支持 VCF 格式的 vCard 文件。 在这种情况下， Excel/CSV 文件格式是必需的。

值得一提的是，iCloud 仅将联系人应用程序中的条目导出为 VCF 格式的 vCard 文件。 将 iPhone 通讯录另存为 Excel/CSV 文件，需要将 VCF 格式的 vCard 文件转换为 Excel/CSV 文件使用格式转换器。 或者，您可以直接使用第三方应用程序将联系人条目导出为 vCard 以外的任何格式。

在本文中，我们解释了几种将 iPhone 联系人导出为 VCF 和 Excel 文件。

在继续之前，请确保您已在 iCloud 存储中备份了您的 iPhone 联系人。 在您初始设置期间，Apple 提供 5GB 的免费 iCloud 存储空间，您可以在以后支付额外费用进行升级。 话虽如此，要将联系人导出到文件，您首先需要将 iPhone 联系人与您的 iCloud 同步。 按照以下步骤将您的 iOS 联系人副本保存在 iCloud 中。

现在，您的所有联系人都将作为 VCF 文件格式的 vCard 保存到您计算机的下载文件夹中。 您现在可以将 vCard 联系人导入任何支持设备。

如果您的应用程序不支持 VCF 文件格式的 vCard，您可以使用许多在线工具将 VCF 文件转换为最有效的 CSV 文件格式。 在本文中，我们使用名为的在线文件转换工具将 VCF 转换为 CSV 文件格式 “转换”。

出口联系人： 导出联系人可让您轻松地将联系人保存为各种文件类型，例如 Excel、CSV、vCARD、PDF 等。请按照以下步骤使用此应用程序。

CSV 联系人： Contacts to CSV 是一款免费应用程序，可让您将联系人直接从 iPhone 导出为 CSV 格式。 请按照以下步骤使用此应用程序。

借助 iCloud，备份 iOS 联系人变得更加简单。 可以使用第三方应用程序直接将 iPhone 联系人导出为 VCF 和 CSV 文件，或者您可以使用 Apple 的 iCloud。 iPhone 会自动在 Apple 的 iCloud 存储中安全地同步电话簿。

但是，如果您想与其他平台共享联系人或更换设备，则需要从 iCloud 存储中导出 iOS 联系人。 将 iPhone 通讯录另存为 Excel/CSV 文件，您需要将 VCF 格式的标准 vCard 文件转换为 Excel/CSV 文件使用格式转换器。 本文概述了将 iPhone 联系人导出到 VCF 和 CSV/的多种方法Excel 文件。