消积导滞又名消食导滞，消食化滞，属于中医消法之一。运用具有消除食滞的药物为主组方，以恢复脾胃运化功能的治法，又称消食化滞、消导法，适用于消化不良，食积内停之证。

消积导滞常采用山楂、神曲、鸡内金、麦芽、莱菔子等药物组成方剂，代表方剂有保和丸、枳实导滞丸等。在具体使用消法时，不仅要辨别虚实，还需辨清寒热。积滞郁而化热，则宜消而兼清法；积滞而兼寒，则须消而兼以温中；积滞内停，脘腹痞满胀痛，大便秘结，则宜同攻下法结合。临床上具体运用消食导滞法时，须内有积滞，外无表证方可使用。具体的建议面诊中医，通过辨证进行具体的指导用药。

在治疗期间，注意饮食上避免暴饮暴食，避免进食辛辣刺激，生冷，油腻的食物，日常可进行适当的运动，帮助促进胃肠蠕动。