肺阳虚是中医学中的一种病症，主要表现为手脚发凉、气短懒言、胸闷咳嗽等症状。中医认为，肺阳虚是由于肺经气虚、阳气不足所致，因此治疗肺阳虚需要补肺益气、温阳固表的中药。

以下是一些常用的中药：

1. 党参：具有补气益阳、健脾开胃的功效，可以用于治疗肺阳虚。

2. 黄芪：具有补气益阳、提高免疫力的功效，可以用于治疗肺阳虚。

3. 人参：具有补气益阳、提高免疫力的功效，可以用于治疗肺阳虚。

4. 附子：具有温阳固表、祛寒止痛的功效，可以用于治疗肺阳虚。

5. 桂枝：具有温阳固表、发汗解表的功效，可以用于治疗肺阳虚。

阳虚（yang deficiency），中医名词。指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用，如果阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。阳虚主证为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。下面是我带来的肺阳虚症状及调理方法，希望对你有帮助。

肺阳虚的.症状

肺阳虚是指肺的阳气不足，使其主气、温煦、通调水道等功能受损，而导致呼吸功能减退的病理状态。肺阳虚的常见症状有：咳喘无力、痰量多且质清稀、形体消瘦或虚胖、面色苍白、形寒肢冷、神疲少气、声音低怯、口干不渴、小便频数、舌质淡胖、苔白滑润、脉迟缓或迟弦。所有这些症状遇寒则增加，得热可有所缓解，春夏轻而秋冬重。

肺阳虚的病因病机

肺是主管人体呼吸的器官，肺阳虚，则体内、外气体交换不足，因而会导致呼吸气短、语音低微、神疲少气的症状。肺还有布散津液和促进体液代谢的作用，由于肺中阳气不足，则使水不化气、津液停留，上见咳吐涎沫、口干不渴，下见遗尿、小便频数，甚至出现肢体水肿的现象。肺虚寒阳虚不能温煦机体，所以常常表现为畏寒怕冷、手脚冰凉。

导致肺阳虚的原因如下：

1、 由肺气虚发展而来。

2、寒邪侵肺。因为肺居于上焦，极易受到外界寒冷空气的侵袭，寒邪可以直接侵袭肺，易伤肺之阳气。

3、由于久咳伤肺，久病不复。

4、劳伤过度所致。

5、由于心、脾、肾诸脏之阳不足，不能温照肺脏，也会造成肺阳虚症。

肺的阳气虚弱，则“维外失固”，容易感染外邪，所以要积极进行治疗和调理。治疗上，应以温肺健脾、益气化涎为宜。在药物上，可选用细辛、干姜、桂枝、麻黄、丹参、人参、甘草等；在饮食上，可选用蛤蚧、核桃仁，白果、山药、鹅肉等源温肺散寒食品。

由于病症的特殊性，本堂在这里只在饮食调理方面做出一些建议。

饮食调理法

1、温肺止咳粥

配方组成：五味子、干姜各9 克，细辛3克，大米100克。

制用方法：将3 味中药洗净，用干净的纱布包好。大米洗净后加入适量清水，再放入用纱布包好的中药，同煮成粥。

用法用量：将粥中的纱布包去掉，分早、晚2次食用。

功效主治：温肺、止咳、化痰。适用于肺阳虚引起的的咳嗽气喘、痰色稀白。

2、胡桃粥

配方组成：核桃仁50 克，大米250 克，蜂蜜适量。

制用方法：将大米洗净，和核桃仁一起加水煮成粥，加适量蜂蜜调味即可。

用法用量：分早、晚2 次空腹食用。

功效主治：补肾固精、温肺定喘、益气养血。适用于肺阳不足引起的咳嗽气喘。

3、核桃鸭子

配方组成：核桃仁200 克，荸荠150 克，老鸭子1 只，鸡肉泥100 克，鸡蛋清(1枚)，葱、姜、味精、淀粉、植物油各适量。

制用方法：将鸭子宰杀，去内脏，洗净，用开水浸一遍，置盆内，加葱、姜、味精少许，上笼蒸熟；取出晾凉后，去骨，切成块。将核桃仁、荸荠切碎，与鸡肉泥、鸡蛋清和少许湿淀粉共调成糊状。将糊淋在鸭膛上，下油锅炸酥，捞出、控油即成。

用法用量：佐餐食用。

功效主治：补肾温肺、化痰止咳。适用于肺肾阳虚而致的咳痰清稀、喘促不宁、体弱多病、秋冬咳喘加重。

4、杏苏糕

配方组成：杏仁15 克，面粉500 克。新鲜紫苏叶3~5片，发酵粉、

红糖各适量。

制作方法：将面粉加发酵粉揉匀，发酵。将杏仁泡发去皮，研压成粉，加适量红糖拌匀，撒于糕面上，再将新鲜紫苏叶洗净覆于糕上，置锅上蒸熟即可。

用法用量： 当点心食用。

功效主治： 温肺散寒、止咳。适用于肺阳不足而感寒咳嗽。

日常护理小贴士

1、注意保暖，及时增添衣服。尤其在冬季，要避免寒冷空气的侵袭而伤肺阳。

2、积极保护和增强肺功能，适当参加有氧运动，多做深呼吸，以改善肺活量。

3、吸烟者要彻底戒烟。

4、保持室内空气流通，每天应打开窗户，通风换气。

5、日常作息要有规律，不可过度劳累，做到劳逸结合。

6、忧伤肺，所以要保持心情舒畅。

7、积极治疗各种疾病，尤其是肺部疾病。

（1）甘草干姜汤合四君子汤加减

[主治]肺阳虚证。

[处方]甘草12克(炙)，干姜6克，人参9克，白术9克，茯苓9克。

[用法]以上药用水600毫升，煮取300毫升，去滓，分二次温服。

（2）生脉散合甘草干姜汤

[主治]喘促气短，吸浅呼长，吐痰清稀，言语无力，咳声低弱，自汗形寒，

四肢不温，口不渴，脉迟弦或迟缓为特点，此系肺虚有寒，气不温煦所致，

治当温肺益气，化痰平喘，

[处方]人参10克、麦冬15克、五味子6克。

[用法]将药放入水中煎煮，一天分2～3次趁温凉时服用，每日一剂。

（3）沙参麦冬汤

[主治]肺阴虚证。

[处方]沙参9克，玉竹6克，生甘草3克，冬桑叶4.5克，麦冬9克，生扁豆4.4克花粉4.5克。

[用法]用水1升，煮取400毫升，日服二次。久热久咳者，加地骨皮9克。

肺阳虚可服生脉散合甘草干姜汤酌加黄芪

生脉散：人参（9克） 麦门冬（9克） 五味子（6克）

甘草干姜汤：炮姜10

克，甘草6克用法上二味，以水600毫升，煮取300毫升，去滓，分二次温服。(成人常用剂量: 5剂)

（1）甘草干姜汤合四君子汤加减

[主治]肺阳虚证。

[处方]甘草12克(炙)，干姜6克，人参9克，白术9克，茯苓9克。

[用法]以上药用水600毫升，煮取300毫升，去滓，分二次温服。

（2）生脉散合甘草干姜汤

[主治]喘促气短，吸浅呼长，吐痰清稀，言语无力，咳声低弱，自汗形寒，

四肢不温，口不渴，脉迟弦或迟缓为特点，此系肺虚有寒，气不温煦所致，

治当温肺益气，化痰平喘，

[处方]人参10克、麦冬15克、五味子6克。

[用法]将药放入水中煎煮，一天分2～3次趁温凉时服用，每日一剂。

（3）沙参麦冬汤

[主治]肺阴虚证。

[处方]沙参9克，玉竹6克，生甘草3克，冬桑叶4.5克，麦冬9克，生扁豆4.4克花粉4.5克。

[用法]用水1升，煮取400毫升，日服二次。久热久咳者，加地骨皮9克。

很多人都会觉得补阳的一般都是男人，但是女人同男人一样也需要补阳，因为女人很多都会阳虚阴胜，这样会使身体变的较为虚弱，没有抵抗的能力，并且，补阳的最好方法就是 中药 ，下面由我给大家介绍补阳虚的中药方吧，仅供大家参考。

补阳虚的中药方

补阳中药有鹿茸、海狗肾、紫河车、补骨脂、杜仲、续断、肉苁蓉、巴戟天、沙苑子、骨碎补、狗脊等。 补阳类食物有补益人体的作用，能增强五脏的功能以及抗寒能力，宜于阳虚证。

补阳食物大多性温热，热性体质、热证、阴虚火旺证忌食。 河虾 味甘、性温，归肾、肝经。作用： 补肾 壮阳 ，通乳托毒。宜于脾、肾阳虚的 腹泻 。热证、阴虚火旺者及 荨麻疹 、 哮喘 者忌食。 海虾 味甘，性温。作用：补肾壮阳， 滋阴 养血，开胃。宜于血虚肠燥 便秘 。热证、阴虚火旺、腹泻、痰湿内盛者忌食。 海参 味甘咸、性温，归心、肾、大肠经。作用：补肾益精，养血润燥。宜于血虚肠燥便秘。腹泄便溏及痰湿内盛忌食。 鲃鱼 味甘、性热。补肾壮阳，温中补虚。宜于脾胃虚寒，脘腹冷痛;脾肾阳虚，大便溏泄。热证、阴虚火旺者忌食。 核桃仁(胡桃仁) 味甘、性温，归肾、肺经。作用，补肾强腰，固精止遗，温肺定喘，润肠通便。宜于脾、肾阳虚便秘，肠燥便秘。热证、阴虚火旺证、泄泻者忌食。 羊肉 味甘、性温，归肾、脾经。作用：补虚益气，温中暖下。宜于脾胃虚寒，脘腹冷痛，虚冷反胃。热证、阴虚火旺、疮病者忌食，不宜与荞麦、南瓜同食。 狗肉 味咸、性温，归脾、胃、肾经。作用：补中益气，温肾助阳。宜于脾胃虚寒，胃腹冷痛。热证、阴虚火旺及 儿童 忌食;不宜与菱、蒜同食;不宜与杏仁同用。

补阳虚吃什么食物好

1、狗鞭

如果你选择到了好的狗鞭，可以食之。不要煮，不要炖，而是用煎的方式。每次用十克的狗鞭然后用水煎了后，加水一起服用，每天晚上服用一次，效果是嘎嘎的。

2、牡蛎

是一种富含 微量元素 的海产品，性质微寒，可滋阴潜阳、补肾涩精。对盗汗、心慌等虚劳证候有较好的效果。在我国有“南方之牡蛎，北方之熊掌”之说。牡蛎富含蛋白质、脂肪，及维生素A、烟酸，另外，其钾、钠、钙、镁、锌、铁、铜、磷、硒等矿物质含量也很丰富，含碘量远远高出牛奶和蛋黄。牡蛎是含锌最多的天然食品之一(每百克蚝肉含量高达100毫克)，每天吃2～3个牡蛎就可提供一个人全天所需的锌。生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。

3、鹌鹑肉

鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且 营养 丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。

4、带鱼

或许会有人觉得带鱼身上的刺太多，于是嫌麻烦的你并不是很喜欢食用带鱼。但是你并不知道的是，带鱼有壮阳益精、补益五脏之功效，对气血不足、食少乏力、皮肤干燥、阳痿等均有调治作用。

5、韭菜

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此 医学 古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C，还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，应该多吃。需要留意的是，韭菜不易 消化 ，一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃，易过敏的人也不宜吃。

6、鸽肉

鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。

补阳虚的 注意事项

保护肾气的要领有三点:注意适度的运动、性生活和睡眠。适宜的运动能改善体质,活跃思维,强壮筋骨,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固。

性生活要适度,不勉强,不放纵。充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,工作再紧张,家里的烦心事再多,到了睡觉的时候也要按时休息。一定要争取做到以上这三点,否则吃多少补肾的药,效果也不会好。

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