勤俭节约是美德，但不能过于迂腐。一些居家用品长时间不更换，看似节约但并没有好处，相反可能带来坏处，所以该换的还是要换。比如以下5样居家用品，再节约也要定期更换， 别为省钱因小失大。

一、牙刷

前段时间上热搜的炸毛牙刷，不少朋友在日常生活中应该亲眼见过，虽然炸毛了但依旧坚守在清洁口腔的道路上，不仅难以清洁口腔，反倒容易引起口腔疾病。

牙刷通常摆放在卫生间， 不通风潮湿长期不更换，容易滋生细菌产生异味，不信大家可以拿牙刷闻一闻。牙刷一般3个月更换一次，如果出现炸毛立马更换。牙刷使用完，用清水彻底洗干净，将牙刷头朝上置于杯内，放置干燥通风处。

二、筷子

日常生活中不可缺少的，也是大家比较容易忽视的。一把筷子用了好几年还在使用，有些甚至发霉发黑依旧没有更换。看到发霉发黑的筷子，食欲荡然无存。

筷子通常3-6个月更换一次，使用完清洗干净进行消毒，如果筷子出现发霉发黑立即更换。筷子材质种类挺多的，建议大家首选竹筷。竹筷韧性好高温下不易变形，同时竹筷本身就有抑菌作用。

三、毛巾

每天都要使用到它，使用时间长毛巾会出现发黄、有异味。挂在卫生间内，潮湿不通风还容易滋生细菌。长期下来，相当于用细菌在擦脸。

毛巾建议大家3个月更换一次，使用期间应避免长时间挂在卫生间，经常清洗放到太阳下晒晒，杀杀菌。如果觉得浪费，淘汰下来的毛巾可以用来擦脚当地垫。

四、碗!布!>

除非你每餐都点外卖，不然少不了洗碗布。有些家庭洗碗布用了一年半载也不舍得换，尤其是老人家，觉得洗碗布还好好的，扔了换新的怪可惜的，甚至变成渔网了还在使用。

洗碗布建议1个月更换一次，差不多就是一块干净的洗碗布变成上图颜色，刷完锅碗瓢盆后将洗碗布清洗干净，晾在通风处，隔三差五对洗碗布进行高温消毒。

五、枕头

每天与它接触的时间不少于6个小时，也是最容易被忽视的。汗水和油脂渗透到枕芯，长时间不进行更换操作，就容易滋生细菌造成头皮瘙痒或其他不适。

更换枕头代价挺大的，所以只能平时勤快一些。可以准备两套枕套，1-2周更换一次。至于枕芯要看是否可水洗，可水洗的一般2-3个月清洗一次，不可水洗的经常拿到太阳下晒晒。

以上居家用品都是使用频率较高的，跟健康息息相关的，大家应当认真对待，定期进行检查更换，避免“因小失大。”