体检“尿酸太低”是怎么回事?医生直言:低于这个值会拖累心脑肾

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体检“尿酸太低”是怎么回事?医生直言:低于这个值会拖累心脑肾

2024-07-15 22:16| 来源: 网络整理| 查看: 265

而尿酸合成障碍也跟身体肝肾器官出现障碍有关系,除此之外还和饮食有关系。

尿酸低最主要的原因是患有肝脏、肾脏疾病,患有这两种疾病的人群,大多数是因为缺乏体内合成尿酸的酶;还有可能是因为吃太多药物,抑制尿酸合成。饮食方面,一般是那些爱节食、吃素食的减肥人群,缺乏蛋白或者脂肪类以及矿物质、维生素等物质导致的。

尿酸过低对于心脑的伤害。研究发现,尿酸过低,影响“脑兴奋剂”的合成,从而影响人的认知功能以及引起行为障碍,容易出现老年痴呆。如果突然出现记忆力减退,变得呆滞可能提示尿酸过低,建议及时就医。

除此之外,尿酸过低还有可能会增加心脑血管疾病。可能会造成急性心肌梗死、心衰、冠心病、动脉粥样硬化等等。

尿酸过低还会造成对肾的伤害。可能会引发肾小管疾病,如尿路结石、急性肾衰竭等等。

尿酸过低如果没有症状的话,对身体一般是没有什么伤害的。但是如果出现了不良症状,就需要注意了。

要加强营养。如果是因消耗性疾病或营养不良、肝脏疾病引起的尿酸低,患者需根据病因对症治疗。

日常生活中可以多补充含有蛋白、脂肪丰富的食物。可以多吃鱼、肉、蛋等食物;如果缺乏维生素和矿物质,可以多吃含有维生素D/C/E、维生素B12、胡萝卜素丰富的物质,同时多摄入锌、镁等人体不可缺的矿物质元素。

牡蛎、动物肝脏、鸭血、花生、小米、黄豆、绿豆中含锌就比较丰富;含有镁元素比较丰富的主要是含有绿叶的蔬菜,比如菠菜、油麦菜、芹菜、韭菜等等;如果尿酸比较低,可以通过摄入以上这些食物来调整。

在运动方面,不要进行剧烈的运动。研究表明,如果尿酸过低的人,在剧烈运动后会加重肾的损伤,出现腹痛、恶心的症状。

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