"临床上如果是年轻人血压低，首先要看患者有没有临床症状，其次看血压低到什么程度。一般平均动脉压如果超过70mmHg，就能够保证正常人的心脑血液供应，就没问题。很多女性的血压可能是90\/60mmHg，没有任何临床症状，其实并不是低血压，它属于正常的血压范围，不需要处置。临床上有一些患者，如果伴有临床症状，就需要进行干预和处置，比如本身基础血压低，患者有一些头晕、乏力等症状，就要考虑患者是否是疾病继发原因造成的血压偏低。患者有没有脱水的情况，常见的是急性胃肠炎、高热，以及心脏问题，比如出现了心肌炎、心功能不全等等，可能会造成患者出现低血压。这个情况要考虑有休克的可能，要针对原发疾病进行干预和处置。对于年轻人的低血压，要结合患者的临床症状、血压水平，综合判断是否需要干预。"

罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院

2021/05/26收听(27849)

年轻的患者血压偏低，多数情况下与体质或者遗传等因素有关，一般血压在90/60mmHg左右。多数情况下患者是没有症状的，平时也不会出现头晕、晕厥的情况，这种情况下是可以定期的观察。而有些患者则是出现体位性的低血压，比如在突然由坐位变为直立位时，会出现晕厥的情况。这种情况下，患者要明确低血压的原因，有些可能是由于先天的动脉发育异常等情况导致或者是心脏的原因，可以通过测量两侧的血压来观察是否有大动脉发育畸形或者大动脉炎等情况。如果除外一些器质性的原因，多数患者只需要定期随访观察，平时生活中可以适当的多喝一些淡盐水，适当的增强体质，进行规律的运动以及改善不良的生活习惯，保持良好的生活状态，进食一些肉类的食物来补充基础的营养状态。

杨文涛│东营市人民医院

2019/08/02收听(55409)

"年轻人血压低考虑是营养不良引起的，很多年轻人平时饮食不规律或者节食减肥，尤其是女性为了形象控制饮食，长期以往会出现贫血，从而导致血压低，可以去医院检查身体的微量元素。如果营养不良需要多补充营养，多吃瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶以及豆制品。过度疲劳也会引起血压低，长时间睡眠不足会导致身体血压不平衡，需要补充睡眠来恢复血压，平时工作、压力太大时要学会疏解心情，做到劳逸结合。如果经过一段时间调整后未见血压恢复，需要去医院根据病情服用升压药来调理血压。定期去医院进行复查，如果血压恢复正常后可以不再继续吃药。"

张艳苓│解放军总医院第七医学中心

2019/11/05收听(33692)

对于年轻人的低血压，到目前为止并没有很合适的药物，如果通过药物来升高血压，患者通常不能够耐受药...

邱原刚│浙江省中医院

2021/02/24播放(79372)

年轻人血压低吃什么好，具体如下：1、如果属于体质性低血压患者，建议平时饮食适当稍咸，...

唐明华│银川市妇幼保健院

2019/06/20播放(70057)

"正常年轻人如果收缩压是在90-140mmHg的范围之内，舒张压是在60-90mmHg的范围之内就称之为正常的血压，如果低于这个范围就考虑是低血压。低血压主要是要看患者本身有没有合并相关症状，如果是低血压又合并了症状，就要来寻找原因，比如有胸部不适，胸闷、头晕等，到底是体质性的低血压，还是因为某些疾病导致低血压，需要到医院就诊来进行鉴别。通常情况下，血压水平和心输出量，也就是心脏的收缩功能以及外周动脉阻力是有关系的，一些年轻人因为遗传和体质原因，导致血压可能就在收缩压在90mmHg，舒张压60mmhg，也就是90\/60mmHg的范围内，也算是正常的范围。但是有一些病人是因为继发了某些疾病而导致低血压，在这种情况下就要积极寻找原发疾病，对原发疾病进行治疗，在这种情况下通常血压可以得到明显的纠正或者缓解。引起低血压的疾病，自身的原因相对多一些，比如主动脉疾病，主动脉狭窄的情况下，或者是肥厚型梗阻性心肌病的情况下都会导致心脏射血产生一定的问题，会导致外周的血压降低，在这种情况下就必须针对原发疾病进行治疗。通常一些体质性或者遗传性的情况，先天性的血压偏低可以通过一些食物或者是生活方式，必要时通过一些补气的补血的中成药物，来寻求一定的帮助。"

杨伟│首都医科大学宣武医院

2020/04/28收听(51606)

"正常年轻人的血压应该是收缩压在100-140mmHg，舒张压在60-90mmHg，如果低于这个范围，就是低血压。而年轻人低血压的情况同样比较多，在治疗方面，可以吃些补品，比如红枣、阿胶、丹参；还可以通过食物进行补充，比如生血的食物，如红枣、提子；另外在运动方面，同样可以对低血压有很好的疗效，加强营养，定期运动，做好血压的复查工作。如果通过食物对血压没有任何改善，可以用药物来进行处理，治疗低血压的药物有阿托品、麻黄素等等。"

柳瑞│聊城市人民医院

2018/11/12收听(67753)

正常的年轻人收缩压是90-140mmHg范围之内，舒张压是60-90mmHg范围之内。如果低于...

李林锋│江西省人民医院

2019/01/28播放(76060)

"如果因为体质原因而导致的血压低，可以适当的采用高钠、高胆固醇的饮食方式。吃东西的时候可以吃稍微咸一点的东西，并且多喝水，甚至可以饮用淡盐水，以补充足够的血容量，能够改善血压低的问题。同时患者需要注意加强营养，平时饮食上注意多吃肉制品，补充蛋白质，比如牛肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋等。还要注意补充铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等。平时也可以喝茶，能够刺激血压升高。注意不要吃玉米等降血压的食物，同时还要注意进行体育锻炼，以增强体质。若是疾病原因导致的低血压，不能只够通过饮食治疗改善，还需要针对病因治疗，才能解决血压低的问题。"

赵宏伟│中山大学附属第七医院

2020/07/27收听(22252)

年轻人血压低一般都没事，可能和交感神经、血管张力有关系。有些人是体质问题导致血压偏低，不到90...

陆丕能│北京大学人民医院

2020/02/29播放(80545)

"年轻人血压低在饮食上需要注意以下几个方面：1、适量的多吃盐，高盐饮食有助于增加人体的血容量，提高血容量有助于提高血压。2、高蛋白饮食，适量的摄入鱼肉、鸡肉、瘦肉、蛋清等优质蛋白有助于提升血压。3、适量的高脂饮食也有助于提高血压，比如适量摄入动物骨髓、脑子、奶油、鱼卵等，都有助于提高中不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸的含量，从而提高血压。4、补血、补气的食品，比如莲子、山药、红枣、桂圆等都有助于养心益血、提高血压。5、注意补充微量元素，特别是铜、铁、叶酸等，可以补充猪肝、牡蛎、大豆、豆腐、红糖，以及新鲜的水果和蔬菜，也有助于提高血压。"

周大亮│哈尔滨市第一医院

2020/02/18收听(96764)

如果年轻人血压长期＜90/60mmHg可以诊断为低血压，而低血压在临床中可能由生理性因素或病理...

朱航│中国人民解放军总医院

2021/07/30播放(75428)

"突然血压低，有可能是各种危重疾病导致的血压下降，大量失血，急性下壁心肌梗死，慢性心衰急性加重，急性大面积肺栓塞，各种休克都可以导致血压低。还有就是直立性低血压，还有就是服用某些降压药物过量导致低血压。主要是寻找原发病，积极治疗原发疾病。如果是因为突然的失血失液引起来的，应该积极的补充血容量，补充体液。如果是因为休克导致的，应该积极的改善循环，抗休克治疗。如果是因为急性下壁心肌梗死导致的，应该尽快的再灌注治疗，同时大量补液，保证相对血容量充足。如果是急性心衰失代偿出现的低血压，除了积极升压的同时，可以考虑予以呼吸机辅助通气，减轻心脏负荷。临床上最严重的情况，可以是心脏停搏和各种恶性心律失常导致的心输出量骤然下降，血压可以降低为零，这种情况下需要积极的电复律和心肺复苏。"

肖明│山东省立第三医院

2019/03/29收听(57853)

"在临床上将收缩压＜90mmHg，舒张压＜60mmHg定义为低血压，若总是血压低，主要考虑以下几种原因：1、体质原因：常见于体重偏轻、体质瘦弱的女性，一般日常生活没有不舒服的症状，有些可能会有头晕、乏力等不舒服，通常不需要药物处理，建议日常加强运动锻炼，增强体质，并适当增加饮食营养。2、药物引起：比如使用降压药或扩血管药物导致，此时需要调整口服药物。3、疾病：可导致一过性血压偏低，比如急性心肌梗死、重度心力衰竭、肺栓塞、心包积液或创伤性的大出血、出汗、脱水，还有严重的恶心、呕吐、腹泻造成血容量急剧不足等情况，通过治疗原发疾病、适当补充血容量、增加心肌收缩力等治疗，可以使低血压状态得以纠正。"

张彦昂│解放军联勤保障部队第988医院

2021/08/29收听(27745)

"血压偏低可能有以下几个方面的原因：1、心脏疾病。主动脉瓣重度狭窄，肥厚梗阻性心肌病等，做心脏彩超可以除外诊断。2、激发于其他疾病。例如脊髓空洞症、血液透析、风湿性心脏病等。3、体质原因。自身体质偏瘦，长期减肥控制饮食，营养不良等可能使血压偏低。4、体位性低血压。由平卧突然转为站立位或者是长期卧床的人，突然站立可能导致血压降低。如果有疾病的原因引起，要积极治疗原发病。如果是体质原因的血压降低，就要多饮水，加强体育锻炼，加强营养支持。"

靳丽丽│保定市第一中心医院

2018/09/06收听(33838)

"突然血压低，一般是大量失血、急性心肌梗死，慢性心衰加重或休克导致，也可能是直立性低血压，或降压药物擅自增加剂量导致。血压是血液对血管内壁的侧压力，大出血导致血管内血液用量突然减少，所以血压突然变低。各种原因导致的急性心肌梗死，使心功能突然下降，心脏射血量骤然减少，所以出现低血压。慢性心力衰竭心功能比较差，突然血压低说明功能更差，一般是心衰加重导致。心源性休克是由于心脏功能下降导致，心脏排血量不足引起的低血压。有的患者降压急于求成，擅自增加药量，会导致血压突然下降，停药后血压会逐渐回升。总之，突然低血压原因很多，要根据不同的原因进行治疗。"

周大亮│哈尔滨市第一医院

2020/01/13收听(79042)

血压是由收缩压和舒张压构成的，收缩压就是高压，舒张压就是低压，收缩压的正常范围应在90-140mmHg之间，舒张压的正常范围应在60-90mmHg之间，低于正常值就是低血压。很多疾病都可以造成低血压，心脏病射血不足、主动脉狭窄、肥厚型心肌病、营养缺乏、脱水、过量服用降压药等，当发生低血压时应该尽快明确是什么疾病导致的，低渗性缺水由于钠离子低留不住水，血管容量降低导致血压降低。低渗性缺水是引起低血压的一种原因，具体应结合患者症状、疾病等身体情况来明确是否是主要原因，或者是否是其他疾病引起。

徐东│哈尔滨市第一医院

2020/04/23收听(29867)

"血压低实际上是指成年人上肢的动脉血压低于90\/60mmHg的诊断标准，称之为低血压，低血压它的主要的症状表现为头晕、眼黑、肢体无力、出冷汗、心悸，甚至休克、晕厥等等。低血压的危害实际上是可能会引起重要脏器循环的供血，导致器官的衰竭，比如大脑、心脏、肾脏。低血压的病因实际上分为两个部分，一个是生理性的，一个是病理性的，生理性的实际上是见于某些健康的人群，他们的血压达到或者接近了低血压的诊断标准，但是没有任何不良的症状和感觉，除了血压偏低之外，重要的脏器和器官也没有缺血、缺氧的表现，预期寿命都是正常的。病理性的是原发性低血压病，也没有明显的致病原因所表现出来低血压的状态，通常见于一些瘦弱的老年人、女性，也有家族遗传的倾向。还有就是继发于某些疾病出现的一种急性或者缓慢的血压下降，急性的血压下降通常见于一些可以影响血流动学的疾病，比如大出血、心梗引起的泵衰竭，比如严重的创伤、感染导致的休克等等，出现急剧的血压下降。还有一些是血压缓慢的下降，比如一些严重的感染性的消耗性疾病，比如恶性肿瘤、营养不良、感染肺结核等等，会出现血压缓慢的下降。还有就是一个直立性的低血压，通常见于老年人或者继发多系统萎缩的病人，因为血管的舒张功能的调节障碍所导致的，与位置相关的血压下降。"

杨伟│首都医科大学宣武医院

2020/04/30收听(94492)

"如果出现低血压的状态，了解有无高血压及长期应用降压药物的病史，有一些高血压的患者，随着气温、季节的变化和波动，会出现血压的降低。气温升高，血管扩张，会出现血压的下降，需要减少降压药物的使用剂量。如果出现贫血、进食减少、大量的腹泻等原因，也会造成血压的降低。内分泌系统的疾病，如甲状腺功能减低、肾上腺皮质功能减退等，也会造成血压的降低，需要进行相应的检查，明确病因。"

徐新娜│北京积水潭医院

2020/06/27收听(74363)

"成人血压的正常范围，应该是收缩压90-140mmHg，舒张压是60~90mmHg。换句话说，如果血压值低于90\/60mmHg，就可以称之为低血压。低血压通常有以下几种情况：一、对于某些先天的体质的人来说，可能从小来讲血压就在一个正常低限，但是没有明显的不适症状，可以正常的生活和学习，对于这部分人群，平常只要正常的监测血压就可以了。二、一些人群，可能有一些高血压的病人，由于某些因素，比如天气变热，或者是降压药物的种类和剂量增加以后，会导致血压降低，在这种情况下，可能需要适当的到专科调整一下降压药的种类和幅度，根据季节的情况酌情进行调整，把血压可以控制到一个相对合理的范围。三、一部分人群可能是合并了一些终末期的疾病，比如说恶性肿瘤、消化系统疾病，比如一些感染消耗性的疾病，会影响消化吸收功能，会导致体内的循环血量明显的下降，动脉压降低，在这种情况下也可以合并低血压。如果长期低血压得不到改善的情况下，就可能会危及生命，这种情况下应该立即住院治疗，给予静脉补充液体、营养素，在这种情况下能够维持一个正常的血液循环的供应。通常来讲，低血压的情况包括生理性的和病理性的，要学会鉴别，如果是病理性的，如果是急性的血压的下降，要考虑是否存在着消道出血，或者是剧烈的大量的腹泻引起来的突然的血压下降，在这种情况下应该尽早的到医院进行就诊。如果是因为服用降压药物过量，导致血压下降，应该到门诊进行随诊，尽早的调整治疗方案。"

杨伟│首都医科大学宣武医院

2020/08/04收听(25868)