导致睡觉张嘴的原因多样且复杂，首先需要考虑是生理现象。通常情况下，人在睡觉时全身的肌肉处于放松状态，因此下颌部肌肉比较松弛，进而可能导致睡觉不自觉张嘴的情况，这属于正常的生理现象，无需过于担心。但是，也不排除是睡姿不良、肥胖、上呼吸道感染、鼻部炎症、鼻腔功能障碍、腺样体肥大所致，建议及时前往医院明确病因，必要时遵医嘱积极治疗。

1、睡姿不良：常见有仰卧姿势，睡觉时容易引发吸氧量不足的情况，而机体为了保证呼吸顺畅，自然出现了睡觉张嘴呼吸；

2、肥胖：相较于正常人来讲，肥胖的人群出现睡觉张嘴的可能性更大，主要是由于肥胖者的咽喉部脂肪丰富，进而会挤压呼吸道，在呼吸不畅时会出现睡觉张嘴的情况；

3、上呼吸道感染：上呼吸道由于细菌、病毒、淋雨、受凉等因素诱发感染，出现鼻塞、流涕、咽部异物等呼吸道阻塞现象，睡觉时肺部没有充足的气流通过，故出现张嘴状态；

4、鼻部炎症：包括慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、鼻窦炎，具有鼻塞、鼻涕黏稠等典型症状，患者在睡觉时呼吸受阻，为了能保证机体的吸氧，则在睡觉时出现不自觉地张嘴呼吸；

5、鼻腔功能障碍：鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻腔内的增生、异位病变，患者常有鼻塞、分泌物增多等一系列临床表现，往往会诱发呼吸不畅的症状，且在晚上睡觉时症状更为明显，从而会有睡觉张嘴呼吸的情况；

6、腺样体肥大：好发于儿童，主要由于炎症刺激造成的腺样体异常增大，同时邻近的器官，如鼻腔、鼻窦、扁桃体均会受到影响，会出现通气不畅的症状，导致睡觉张嘴呼吸。