一、官网下载光盘映像文件【以CentOS为例】

Download - CentOS Wikihttps://wiki.centos.org/Download

1、选择一个mirrors点击【我选择的是第三个，7版本的】

2、随意选一个链接进入【我选的是阿里云的镜像站】

 3、可以根据不同版本说明选择你想要的镜像文件【我选择的是···DVD-2009.iso】

建议下载下来后放在固定的文件位置【我的文件位置如下】

二、安装CentOS-7

1、打开前面安装好的VMware Workstation

2、开始安装

 点击 浏览--在镜像文件所在的文件夹中 选中镜像文件--打开--下一步

 3、修改虚拟机设置【如果对虚拟机内存设置有想提升的想法，可以在将虚拟机关机后进行编辑】