1：下载 Ubuntu22.04 镜像 [ubuntu22.04.1-desktop-amd64.iso] 下载地址： https://ubuntu.com/download/desktop 2：打开VMware 虚拟机 点击文件->新建虚拟机 3：默认点击下一步 4：选择 【稍后安装系统】，点击下一步 5：操作系统选择 Linux，版本选择【Ubuntu 64位】，点击下一步 6：虚拟机名称和所存放的位置（建议不要安装在C盘） 7：处理器内核数设置为4 8：虚拟机内存设置为4GB 9：选择网络类型 10：选择默认控制类型 11：选择默认磁盘类型 12：选择新建磁盘 13：设置磁盘大小50GB

14：默认下一步 15：点击【自定义硬件】 16：选择系统镜像 .iso文件存放路径 17：点击完成 18：在虚拟机左边列表选择创建好的虚拟机，点击【开启虚拟机】 19：直接回车或者等待几秒会自动跳转 20：选择【中文简体】，点击【安装ubuntu】 21：选择语言为中文，点击继续 22：默认点击继续 23：点击现在安装 24：点击继续 25：选择时区 26：设置登录用户和密码 27：等待系统安装完成 28：点击【现在重启】

29：选择用户，输入密码登录（完成安装）