我明明不胖,为什么也长“肥胖纹”? |
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原创 Fanny 皮肤科杨希川教授 收录于话题#常见的皮肤疾病55个 |编辑/排版:Fanny 责编:Jeing 审核:李云 7天年假即将结束,相信大家在开心过年的同时也吃了许多好吃的,在此建议各位干饭人年后抓紧变身运动人,否则囤脂肪太猛了,长胖不说,还可能长肥胖纹噢~ ![]() 说起肥胖纹,有小伙伴就要问了: 大腿上这一条条纹路,究竟是不是肥胖纹? 我明明又高又瘦,为什么也长「肥胖纹」? 你看我这纹,还有机会吗? 别急,身体上出现的这种奇怪纹路,今天一次说清楚。 肥胖纹到底是什么? 肥胖纹、生长纹、妊娠纹……其实全都是一回事,都叫膨胀纹或者萎缩纹,下文统称膨胀纹。 ● 出现在青春期的膨胀纹,叫做“生长纹”,有1/3的青春期人群身上会长。 ● 而出现在孕期的膨胀纹,就叫做“妊娠纹”,约75%的孕妇会产生妊娠纹。 那么肥胖纹是不是就是因为太胖了而产生的呢?看下去你就知道了。 膨胀纹发生的根本原因是,在一些因素的作用下,皮肤因弹性纤维变性而脆弱,再受过度伸张使之断裂,造成皮肤“裂开”的现象。 ![]() 膨胀纹在发展前期和后期,会长成不同的样子。 前期:红纹 膨胀纹初期是红色、粉红色或紫红色的条纹,所以得名红纹(striae rubra) ,无症状或伴轻度瘙痒,会轻微凸起,膨胀纹一名由此而来。 后期:白纹 在6个月至两年后,红纹会逐渐褪色成苍白色,因此得名白纹(stirae alba) ,带有光泽、表面平滑、有细微皱纹,多无自觉症状,会轻微凹陷,所以有了萎缩纹的叫法。 ![]() (凸起的红纹VS凹陷的白纹) 膨胀纹和橘皮纹,很多人都傻傻分不清,其实这俩有挺大差别,看下方对比图就能看出来了。 关于橘皮纹,可以戳这篇详细了解-- ![]() (橘皮纹VS膨胀纹) 它们最喜欢“爬上”这些部位 膨胀纹发病率的范围为11%~88%,好发部位包括腹部、胸部、股部(大腿)、臀部,并且不同性别和年龄的人,其发病率、发病部位也不同。 在青春期,女性膨胀纹的发病率要高于男性的。 女性 青春期女性的好发部位是大腿、臀部、胸部。妊娠期成年女性好发部位是腹部、胸部、大腿。非妊娠期成年女性好发部位为胸部、大腿。 男性 青春期男性好发部位是臀部、大腿、小腿、背部。成年男性好发部位为臀部。 ![]() (图表源于:文献2) 为什么长纹的总是你? 生长太快 「肥胖纹」不等于肥胖,它的出现不只是因为胖得太快。 假如你短期急速减肥 、青春期时身高突飞猛长、过度健身增肌,超过皮肤延展速度,真皮层胶原组织也会因此撕裂,在皮肤上产生一条条膨胀纹。 ![]() 怀孕 妊娠纹是女性怀孕过程中最为常见的症状之一,怀孕之后,肚子变大,皮肤这张“网”会被撑大,超过一定限度会引起“网”的断裂,便产生了妊娠纹。 关于妊娠纹,具体可戳-- ![]() 使用激素药物 长期系统或局部使用皮质类固醇激素可能出现膨胀纹,并且纹路会更加明显、粗大,分布范围更广泛。 内分泌疾病 患有库欣综合征、糖尿病等内分泌疾病也有可能出现膨胀纹,若病因不明显,可考虑进一步做内分泌功能检查。 这些难看的纹路,有办法祛除吗? 首先说明,膨胀纹随时间推移可以减轻,并不影响健康,一般不需要治疗,但扎心的是,目前并没有彻底能治愈膨胀纹的方法。 市面上所谓的“除纹霜”、按摩油、肚皮面膜等,宣称“涂抹后能彻底消除妊娠纹、肥胖纹”。 其主要成分基本为橄榄油、可可油、透明质酸等,对于皮肤保湿是没有问题的,可对于膨胀纹,很遗憾,这些护肤品并没有明确疗效。 ![]() (宣称能“消除预防妊娠纹”的肚皮面膜) 若想看起来好看美观些,可以针对不同情况,选择外用维A酸、化学/机械性剥脱术、激光治疗、光与射频治疗等科学手段,能有一定改善。 红纹首选脉冲染料激光、维A酸 当膨胀纹还是紫红色或红色条纹时,是激光治疗的最佳时机,推荐去正规医疗机构进行585或595nm染料脉冲激光治疗,可以有明显的效果,不良反应也较少。 此外还可在医生指导下外用维A酸,也有一定的缓解作用。但妊娠期及哺乳期避免使用。 ![]() 白纹首选点阵激光、微针射频 如果膨胀纹已经变白了,点阵激光是目前相对比较有效的治疗选择,建议选择非剥脱性或剥脱性点阵激光,当然微针射频也是有效的。 及早预防胜于后期治疗 对于因生长太快、使用药物、相关疾病等引起的膨胀纹,可能是没法避免和预防的。 但是对于体重变化太快、增肌速度太快导致的膨胀纹,还是那句老话——“管住嘴迈开腿”,避免暴饮暴食、暴瘦暴胖,科学合理运动健身,逐步适度减肥,可以很好的预防和避免膨胀纹产生,省下激光治疗的几千几万大洋。 ![]() 如果你也发现自己长了膨胀纹,不必太焦虑难过,大可选择砸烂镜子、眼不见为净,毕竟它们多数发生在“不轻易见人”的部位…… 若发生在比较明显的部位,也可大大方方示人,骄傲地告诉别人: 这是我曾经成长、生娃、健身撸铁换来的「勋章」。 ![]() 〔参考文献〕 [1]赵辨主编.中国临床皮肤病学 下 第2版[M].南京:江苏科学技术出版社,2017.04. [2] 周莹,吴贤杰."萎缩纹的研究和治疗进展."《中国皮肤性病学杂志》 .(2018):935-939. [3] 冯永强,黄绿萍,张振,卢忠,曾维惠,李雪莉,周志强,朱敏刚,何梅.膨胀纹的光电治疗及进展[J].中国激光医学杂志,2016:36-41. 〔免责声明〕 本文数据更新于2021年02月17日 由「皮肤科杨希川教授」原创,旨在为读者进行科普 科普内容不能代替医生诊治意见,仅供参考 如有皮肤问题,请及时咨询医生 部分图片来源网络,如有侵权请联系删除 封面设计:blurrr 以下是今日的拓展阅读▼ 原标题:《我明明不胖,为什么也长「肥胖纹」?一文解救裂开的皮肤》 阅读原文 |
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