左肩膀一抬手就撕裂般的疼痛，主要考虑与左侧肩袖损伤、左侧肩膀肌肉拉伤、左侧肩周炎、局部骨折、肩峰下滑囊炎、肩峰下撞击综合征、肌腱炎有关，需要先检查评估，明确局部疼痛的病因，再针对性选择治疗方案。

1、左侧肩袖损伤：如果左侧肩袖出现损伤，在没有恢复之前，就可出现左肩膀一抬手就撕裂般的疼痛的情况，可以考虑通过关节镜手术修复改善疼痛症状，术后注意遵医嘱进行功能锻炼恢复正常功能；

2、左侧肩膀肌肉拉伤：左侧肩膀如果平时运动不当，会引起肌肉拉伤，在恢复期间过早地活动，就容易出现左肩膀一抬手就撕裂般的疼痛，可以选择筋膜刀配合磁热疗的方法治疗；

3、左侧肩周炎：左侧肩关节内部如果存在炎症，如肩周炎，会直接影响肩关节的活动范围，出现左肩膀一抬手就撕裂般的疼痛，可以选择冲击波治疗，同时配合运动牵拉的方法治疗；

4、局部骨折：如果左侧肩膀的部位出现骨折，在骨折没有完全愈合之前，如果没有严格制动，也可能出现左肩膀一抬手就撕裂般的疼痛，需要考虑通过手术进行复位固定处理；

5、肩峰下滑囊炎：若存在肩峰下滑囊炎，炎症会刺激局部造成肿胀疼痛，出现左肩膀一抬手就撕裂般的疼痛，症状轻微者可以应用磁热疗促进局部炎症吸收，疼痛明显者可以应用塞来昔布对症治疗；

6、肩峰下撞击综合征：若经常进行过顶运动，关节反复处于极限状态，可以引起关节囊韧带松弛，肩袖、滑囊等结构反复摩擦、挤压引起炎症损伤等，一般在肩关节前屈、外展活动时疼痛明显，出现左肩膀一抬手就撕裂般的疼痛。急性期可以应用非甾体类抗炎药如双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊进行治疗，严重者可在关节镜下进行肩峰下减压术；

7、肌腱炎：若长期劳累导致局部肌腱炎症，也可以出现肌腱周围疼痛，活动受限，粘连严重者可以行小针刀或手术松解。