ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྂ༔

「唵嘛呢叭咪吽」源于梵文，被认为是观音菩萨心咒，更准确的读法应该是“Oṃ Maṇi Padme Hūṃ”，藏文写作「ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྂ༔」，藏族人称之为玛尼，字面上可以理解为「皈依莲花上的摩尼宝珠」。

藏族人其实不仅要念「唵嘛呢叭咪吽」，还会在一些宗教节日和仪式中吟唱不同曲调的玛尼，将玛尼刻在石头上垒成玛尼堆来供奉，将书写有玛尼和经文的经卷装入转经筒不停转动，将玛尼印在旗帜上树立在神山、村落等等，甚至在家居装饰中也随处可见玛尼元素。总之，藏族人时常念诵的「唵嘛呢叭咪吽」可以说渗透于他们生活的方方面面。