面瘫常是指由于面神经损伤所致的一侧口角歪斜、言语不利、流口水等症状的一种疾病，多与感染、外伤、脑卒中、糖尿病等原因有关。一般情况下，面瘫发作都有一定的诱发因素，如情绪异常、劳累、脸部着凉、脾胃不和等，所以通常情况下建议面瘫的患者避免与诱发因素接触，有助于更好的恢复，较为常见的面瘫的十大禁忌有：

1、忌饮食刺激：面瘫患者尽量避免食用辣椒、姜、蒜等刺激性食物，或浓茶、咖啡等刺激性饮料，以免对面瘫的恢复造成影响；

2、忌食油腻：食用肥肉、油炸、年糕等油腻食品，对血脂、血压都有一定影响，可能会影响面瘫的恢复；

3、忌损伤面部：如果面瘫患者对面部有损伤，可能会造成面部神经的二次感染，从而加重面瘫症状，所以建议患者避免损伤面部；

4、忌长时间使用电子产品：长时间使用手机、电脑、电视等电子产品，可能会对面神经造成刺激，从而影响面瘫的恢复；

5、忌过度劳累：患者在过度劳累时，可能会使免疫力降低，可能会加重面神经的损伤，影响面瘫的恢复；

6、忌情绪激动：当患者情绪过于激动，如紧张、焦虑等时，可能会引起患者出现激素水平的异常，对面瘫的恢复产生一定的影响；

7、忌寒冷受风：建议面瘫的患者避免面部受风或用凉水洗脸，注意面部保暖，对面瘫的恢复有一定的促进作用；

8、忌熬夜：长时间的熬夜，可能会对患者的内分泌产生影响，从而影响面瘫的恢复；

9、忌烟酒：烟酒中的成分，如尼古丁、酒精等，对面瘫的恢复可能会产生一定的影响；

10、忌滥用药物：部分药物可能会对周围神经及中枢神经产生影响，从而影响面神经损伤的恢复，减慢面瘫的恢复。