宁波市疾控中心慢防所 李辉

“吸烟有害健康”早已为公众熟知，伴随着我国居高不下的吸烟率，烟草早已成为公众健康的头号杀手。直到烟草制品出现“低焦油低危害”字样时，吸烟者犹如吃了一颗“定心丸”，终于有了心理安慰。这些心理上的慰藉会纵容吸烟者吸入更多有害物，事实上，卷烟危害的罪魁祸首并不在于焦油含量的高低，加长过滤嘴、缩小卷烟直径的“低焦油”卷烟和“淡味香烟”也不能降低烟草危害。低焦油并不等于低危害！

1. 卷烟装上过滤嘴后，抽吸阻力大大增加，产生的有毒物质也增多。一氧化碳、苯并芘等是由于烟草所含有机物质不完全燃烧而生成的，抽吸烟时阻力越大，燃烧越不完全，生成量也就越多，其中吸“低焦油”卷烟时，一氧化碳的吸入量上升了40%左右，而一氧化碳是心脑血管疾病的重要危险因素。

2. “低焦油”卷烟燃烧生成亚硝胺，亚硝胺是诱发腺癌的特异致癌物质。

3. 抽吸“低焦油”卷烟、淡味烟，往往令烟民将烟吸得更深，增加有害物质在肺部的停留时间，增加肺癌发生率。

4. 改吸“低焦油”卷烟的人，为了弥补尼古丁摄取量的不足，维持血液中尼古丁浓度，吸烟的人通常会采取一种“补偿行为”：他们会吸得更深、量会更多；随着吸烟次数和吸烟量的增加，吸入烟草中的其他有害物质也会增加，而且焦油的总摄入量并没有下降。

5. 焦油量降低后，烟叶原有的香气受到影响，为了留住吸烟者，烟草业会额外向卷烟中加入的各种香料、添加剂或中草药，但迄今为止，没有任何证据证明这些添加物是合法和安全的。

中国是世界上最大的烟草生产国，也是世界上最大的烟草消费国，更是世界上因烟草使用而导致死亡人口最多的国家。所有的烟草制品包括"低焦油"卷烟都是致命的，吸烟者要想降低烟草相关疾病的患病风险，唯一有效的办法就是戒烟。千万不要被“减害降焦”这样的噱头忽悠。