图：港队成员，左起：Bailee Brown、罗亮添、黄子图及蔡欣妍在赛后合照 港协暨奥委会图片

　　2018年9月2日，这是雅加达亚运会最后一天的比赛日，三项铁人赛事作为本次亚运会的压轴赛事在最后一天比赛日闪亮登场。在三铁混合接力比赛中，蔡欣妍、Bailee Brown、罗亮添和黄子图以1小时33分04秒勇夺铜牌，这亦是港队在“后李致和”时代的首面亚运奖牌。大公报记者独家专访了这位铜牌得主选手蔡欣妍，打开这名三铁运动员的心扉，了解属於她的精彩人生。

　　雅加达亚运夺铜瞬间，四人开心地拥抱在一起，回想起那一时刻，蔡欣妍仍感兴奋，她说：“当我看到最后一棒的黄子图时，我们赢中国10秒，韩国20秒，衝线瞬间我们都很兴奋地拥抱在一起。上一届仁川亚运我们的成绩是第四，这次第三已经是很大的进步。”

　　“李致和时代”后继有人

　　蔡欣妍当时最想感谢的人，除了队友外，还有教练：“感谢其他三名队友，这是团队努力的成果，一直以来大家都很辛苦地去训练，互相鼓励大家去进步。当然还有教练，教练悉心教导我们，这次夺铜教练都有很大的功劳。”相隔12年后，四人获得了三铁自“后李致和”时代的首面亚运奖牌，蔡欣妍认为这是一个突破，她表示：“上届我们与第三名相差了一分鐘之多，今年我们团队踏出了很大的一步，与亚军也只是相差很少而已，这是很难得的突破。”

　　更了解自己有助提升

　　谈及自己首次参加亚运会，是在四年前的仁川亚运，这四年裏，蔡欣妍认为自己最大的不同就是成长了，她感言：“当时的我20岁，现在我已经24岁，我觉得这四年裏我成长了，最重要是我想如何一步一步地去达到我制定的清晰的目标，知道如何实行，如何从失败到成功。我也一步一步地熟悉了自己的身体状况，知道极限在哪裏，学会如何在比赛中制定更好的计劃，帮助我如何能发挥得更好。”

　　问到长远的目标，蔡欣妍用很坚定的语气表示，就是2020年的东京奥运，2016年的里约奥运，蔡欣妍未能达标参加，她感觉自己在这几年进步了不少，希望一直循序渐进朝参加东京奥运的目标进发，她说：“我最大的目标是达标2020年东京奥运，我们需要在这两年时间裏不断参加亚洲盃、世界盃比赛，因为比赛是需要计算积分的，拿到的分数会计算入每个选手或者团队的分数裏，明年五月便会知道最终能否参加2020年东京奥运。”