蒙古摔跤简介

  蒙古摔跤，蒙古语称为

“

搏克

”

，蒙古族的传统体育活动。摔跤⼿为搏克

·

巴依勒德呼。早在⼗三世纪

时已经盛⾏于北⽅草原。既是体育活动，也是⼀种娱乐活动，所属在祭敖包和那达慕⼤会时进⾏。下⾯店铺

带你⼀起了解⼀下吧。

  蒙古摔跤历史记载

  近代⽅志记蒙古摔跤云：

“

肇⾃古昔，为蒙古最嗜之游戏，今则盛⾏于北蒙古，若逢鄂尔博祭⽇，则

必举⾏此技，⾓者著⽪⾰之单⾐，跨长靴，东西各⼀⼈，登场⽽⽃，以推倒对⽅为胜。族长及王公临⽽观

之，授胜者以奖品，平时则其部之少年，集⼆、三⼈⽽⾏之

”

。这说明蒙古⼈不但在那达慕和祭敖包时进⾏，

⽽且在平时也三五相聚，搏击为乐。

  蒙古摔跤风格特点

  蒙古摔跤具有独特的民族风格。摔跤⽐赛时，⾝穿铜钉⽜⽪坎肩

“

昭达格

”

，头缠红、黄、蓝三⾊头

⼱，脚蹬蒙古花⽪靴，腰扎花⽪带，下⾝穿套裤，脖⼦上挂着五彩飘带。出场时，双⽅摔跤⼿挥舞双臂，然

后互相搏⽃。蒙古式摔跤不分等级，采取淘汰的⽅式，决赛出冠军⼿、亚军⼿和第三名，分别授予荣誉称号

和奖品。

  蒙古摔跤⽐赛规则

  摔跤参加⼈数不限，但须成偶数，少则⼆⾄四⼈，多则⼀千余⼈，⽐赛胜负采取单淘汰法，蒙古族

有许多的摔跤技巧，可以捉、拉、扯、推、压等⼗三个基本技巧演变出⼀百多个动作，可以抓住摔跤⾐、腰

带、裤带，但不许抱腿，不准打脸，不准突然从后背把⼈拉倒，触及眼睛和⽿朵，不许拉头发，踢肚⼦或膝

部以上的任何部位。

  在摔跤开始的时候，摔跤⼿要着摔跤服，上⾝穿⽜⽪或帆布制成的紧⾝短袖背⼼，上⾯钉有数⾏铜

钉和银钉，背⾯有圆形眼镜或

“

吉祥

”

之类字样，蒙古语称昭达格。下⾝穿⼀条绣有各种动物和花卉图案的肥

⼤套裤，⽤⼗五六尺长的⽩绸⼦和各⾊绸料做成，腰间系红、蓝、黄三⾊绸⼦做的短裙，蒙古语称希⼒布

格，腰上还扎有花⽪带，库掏钱⾯双膝部为绣有别致的图案。有孔雀⽻形、⽕形等吉祥图案。脚登蒙古靴和

马靴，头缠红、蓝、黄三⾊头⼱，脖⼦上挂着五彩飘带。

  蒙古摔跤既不同于中国式摔跤，也不同于⽇本的相扑。它在规则、⽅法、服装、场地等⽅⾯都有⾃

⼰的特点。蒙古摔跤⼀上来就互相抓握，膝盖以上任何部位着地都为失败。摔跤⼈数是⼋、⼗六、三⼗⼆、

六⼗四、⼀百⼆⼗⼋、⼆百五⼗六等双数，总数不能出现奇数。报名不分民族，不分地区，不限体重。安排

对⼿由德⾼望重的裁判员负责，不征求摔跤⼿的意见。⽐赛实⾏单淘汰制，即每轮淘汰半数。

  蒙古摔跤着装与礼仪

  摔跤⼿的服装⽐较讲究，下⾝穿肥⼤的⽩裤⼦，外⾯再套⼀条绣有各种动物和花卉图案的套裤，上

⾐是⽤⾹⽜⽪制做，上边钉满银⾏或铜钉，后背中间有圆形镜或

“

吉祥

”

之类的字，腰间系有红、蓝、黄三⾊

绸⼦做的围裙，脚登蒙古靴或马靴。名跤⼿脖⼦上佩戴着五颜六⾊的布条项圈

——

江嘎，看上去煞是威风。

它是在⼀定级别的⽐赛中获得优胜的象征。

  ⽐赛场地简单，只要有⼀⽚草坪或松软空地，观众席地围坐，摔跤⼿就可以在中间进⾏⽐赛了。⽐

赛前，双⽅都有⾼唱挑战歌，以助声势，唱三遍后，双⽅摔跤⼿跳跃⽽出，做着雄鹰展翅的舞姿进⼊会场。

  ⽐赛开始，摔跤的双⽅互相致意和向观众敬礼后，开始较量。顷刻间，争⽃相扑，盘旋相持，腿膝

相击。蒙古式摔跤以巧取胜，⼀跤定胜负，只要⾝体有⼀处着地就算输了。但不能抱腿，不准反关节动作，

不准扯裤⼦。蒙古摔跤⼤体分踢、绊、缠、挑、勾等三⼗余种、三百多个动作。凡取胜者，到裁判台双⼿捧

出事先准备好的果⼦、奶⾷等，然后边跑边撒在围观⼈群中，让⼤家分享他的

“

胜利果实

”

。

  蒙古摔跤历史沿⾰

  蒙古摔跤在历史上有记载⼤约是在⼗三世纪。其时，所流⾏的摔跤形式与后来的蒙古式摔跤没有什

么不同，当时盛⾏的是所谓的⾃由式摔跤。这种摔跤⽅式规定卧倒仍可以相搏，使对⽅双肩着地才算赢家。

因此，为达到这个⽬的，参赛者可以⽤各种⼿段去制服对⽅，发⽣伤残和死亡的事故也是常有的事情。

  近年来，经过改⾰，古⽼的蒙古式摔跤，以其⾳译

——

搏克驰名中外。在重⼤的那达慕⼤会上，都

设有⼥⼦搏克⽐赛。她是那达慕体坛上⼀⽀娇艳的奇葩，倍受国内外宾客睛睐。⼥⼦搏克独具魅⼒的观赏价

值，为那达慕⼤会纺织了⼀束五⾊的彩环。

  改⾰后的搏克运动，常以单独项⽬构成⽐赛，这种⽐赛不仅设有个⼈冠军赛，还设有团体赛，表演