NBA球员退役之后，都需要面临巨大的改变。球员时代的他们，每天作息非常规律，努力训练，坚持健身，还要注重饮食，在高强度的比赛中淬炼。不过退役之后，这些都可以抛到脑后了，他们可以尽情地享受生活，不需要早起，不需要规律饮食，也不需要训练。传奇球星邓肯也已经退役6年了，45岁越活越潇洒，妻子瓦妮莎很迷人。

　　球员时期的邓肯，在球迷的印象中，是低调、内敛的。他是一个很优秀的球队领袖，从1997年进入联盟开始，19年都在马刺队度过。先后带领马刺队拿到了5次总冠军，让这样一个小球市，成为了联盟的王朝球队。邓肯也实现了荣誉的大满贯，总冠军、常规赛MVP和FMVP应有尽有，绝对是现象级的球员。到了2016年的时候，邓肯低调退役了。

　　纵观整个职业生涯，邓肯赚到了2.45亿美元的薪水，加上场外的代言和投资，绝对是富豪了。所以退役后的邓肯，不需要操心钱的事情，毕竟这些钞票，他一辈子也花不完了。所以退役之后，邓肯就一改常态。首先是造型问题，球员时期的邓肯着装朴实，穿衬衫拖鞋就去领MVP奖杯了。不过退役后，邓肯搞了个爆炸头，还经常穿西装，着实是帅了不少。

　　其次是个人生活，邓肯虽然花边新闻很少，不过他并不是一个无趣的人，他有自己的兴趣爱好。其中一个就是改装汽车了，退役后他拥有了自己的改装车厂，也会参与很多汽车相关的活动，生活很精彩。再者就是运动了，作为一个球员，退役后的邓肯很少打球，不过他的身材可没有发福。他经常游泳、练习搏击以及跑步，退役6年依旧是一身腱子肉，算是比较自律了。

　　除此之外，邓肯还喜欢上山打猎，时不时会回到马刺主场指导一下年轻人，也经常会带着妻子和孩子外出旅游，尽享天伦之乐。值得一提的是，邓肯的妻子也叫瓦妮莎，她是一个女明星，拥有精致的五官和火辣的身材。邓肯还在打球时，瓦妮莎就经常亮相主场观战，引起了不小的关注度。退役之后，两人的感情也是越来越好，两人已经携手走过了十几个年头，瓦妮莎也越来越有韵味了。

　　16年邓肯退役的时候，许多球迷感慨一个时代落幕了。如今他已经入选了篮球名人堂，尽管很少出现在球迷视野中，不过偶尔的出席，都会让球迷眼前一亮，祝福他未来幸福。