冬瓜炖虾的做法 |
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冬瓜炖虾![]() 冬瓜:生津 虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 醋:补血、低蛋白质 食材用料冬瓜 300g相克食物虾 200g相克食物葱 25g相克食物生姜 20g相克食物蚝油 25g 盐 5g醋 10g相克食物料酒 15g冬瓜炖虾的做法![]() 1.小冬瓜一个去皮去瓤,切薄片,小葱切葱花,姜切片,备用。 ![]() 2.虾水洗备用。 ![]() 3.热锅起油下葱姜爆香。 ![]() 4.下虾煸炒出红油。 ![]() 5.下冬瓜片,继续煸炒。 ![]() 6.炒至冬瓜变软,加适量水,料酒,蚝油。 ![]() 7.焖煮5分钟后,加盐调味。 ![]() 8.大火收汁,待汤汁浓稠时加入少量醋调味。 ![]() 9.起锅装盘,摆出花型上桌。 小贴士起锅时加醋可使菜品味道更加香醇。另外炒虾时一定要炒出红油再下冬瓜,这样菜色会更好看,菜品味道更鲜美。 本菜谱由水之涘上传 打印菜谱分享到QQ空间分享到微信 |
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