黄菊花的功效与作用与禁忌

对于菊花，我们每个人都很熟悉，品种很多，分为黄菊花和白菊

花，他们长相一样，颜色却不相同，大家都知道菊花可以用来泡水喝，

以下是小编为你整理有关于黄菊花有什么作用与功效，希望能帮到你。

黄菊花的功效与作用

清热解毒

黄菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔

溃疡，用它泡水能败火。具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒

的功能，

可治伤风感冒、疔疮肿毒、血压偏高及动脉硬化等症。饮用过的菊花

晒干后充作枕芯，使人清凉降火，明目醒脑。

美容养颜

黄菊花可以泡茶、泡酒，常饮菊花茶或菊花酒，能“清净五脏，

排毒健身”，起到延寿美容的作用。

抗氧化，防衰老

黄菊花茶的功效与作用显著表现在抗氧化，防衰老。另外，在我

国，不少地方都有食菊的风俗，不仅因为黄菊花茶有很多保健的功效

与作用，还因为菊花的气味芬芳，绵软爽口，是入肴佳品。吃法也很

多，可鲜食、干食、生食、熟食，焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜，还

可切丝入馅，菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处。

营养丰富

黄菊花花瓣中含有

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种氨基酸，还富含多种维生素及铁、锌、铜、

硒等微量元素，因而黄菊花茶具有一般花茶无法比拟的功效与作用。

如果平时水果吃得不多，喝几杯菊花茶也是个不错的替代品。

黄菊花的禁忌

黄菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺的人喝。但黄

菊花虽益处多多，也有其禁忌所在。

1.

因黄菊花长于清热泻火，体虚、脾虚、胃寒饮用易损伤脾胃，

导致腹泻，故不宜饮用。

2.

糖尿病人或血糖偏高的人最好单喝菊花，不要加糖或蜂蜜。