南方人比北方人更容易得风湿,是真的吗?

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南方人比北方人更容易得风湿,是真的吗?

2024-07-14 10:37| 来源: 网络整理| 查看: 265

关于风湿,人们平日里常说风湿热、风湿性关节炎、类风湿性关节炎……其实很少有人能真正搞懂并分清楚它们,往往混淆概念。其实“风湿”并不单指一种病,它是以骨关节、韧带经络、骨滑囊,到肌肉疼痛,作为主要表现的一大类别的风湿性疾病的总称。

风湿病主要分为三大类,第一类以关节炎为主,如类风湿性关节炎,它是一种自身免疫性疾病;第二类与感染相关,如风湿热(风湿热的主要表现之一即是我们常说的风湿性关节炎,一般认为与人体溶血性链球菌感染密切相关);第三类则为弥漫性结缔组织病,如系统性红斑狼疮。知道了风湿的概念与分类,就不会再将风湿性关节炎和类风湿性关节炎混为一谈了。

风湿和“风”“湿”有关系吗?

因为风湿其名,且在天冷时及下雨天更容易发作,所以人们自然地认为它与冷“风”和潮“湿”相关,其实这是有一定道理的。特别是风湿性关节炎,它在人体受到了寒邪与湿邪侵袭后更容易发生。

中医六淫中(风、寒、暑、湿、燥、火)的寒、湿两邪是诱发风湿性关节炎的重要原因。当寒湿邪气下行时,就会耗损下体阳气,给腰腿等部位的关节和肌肉带来疼痛、酸楚等不适感。

所以说,避免寒气和湿气的入侵,是预防风湿性关节炎的有效手段。比如淋雨湿了身要赶快把衣服换掉,天冷了不要穿短裤短裙露大腿,尽量不要睡在阴暗、潮湿的房间里,不要睡地板……这些老生常谈的观点,对预防风湿骨痛,都有着积极的意义。

南方湿气重,北方就没有湿气吗?

人们常说:北方干冷,南方湿冷。那么很多人理所当然地认为南方人更容易得风湿,其实这样的认识有一定的道理,但不够全面。一般来说,南方多雨潮湿,气候上相对于北方来说是比较湿的,因而在南方是更容易患风湿病的,但这并不是绝对的。

因为气候只是外湿,而生活和饮食习惯则易使内湿累积。比如北方人夏季爱吹空调,该出汗的时候不出汗;冬季取暖又全靠暖气,穿着单衣还冒汗,一来二去,就会导致体内湿气堆积。

还有一点,北方人的饮食习惯相比南方人更偏好肥甘厚腻的食物,生食瓜果及甜腻之物,易使脾胃不和,导致内湿旺盛,增大了风湿的发病可能性。

因此,南方湿气重不假,北方亦多湿,无论是哪一区域的人都不能掉以轻心。我们不能改变气候,但可以采取必要的措施来抵御疾病。不想遭受风湿病特别是风湿性关节炎的折磨,则一要御寒,二要祛湿。首先,保暖工作要做好,天冷了及时添衣,已有了炎症的部位要特别对待,如戴上护膝;其次,饮食上要多摄入一些清热利湿的食物,如薏米、红豆等。最后,风湿性关节炎病人在用药时可遵医嘱选择腰痛宁,该药可以疏散寒邪、消肿止痛,可以有效缓解风湿性关节炎患者的肿痛。

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