【炒薏米的做法步骤图,炒薏米怎么做好吃】爱莲之美 |
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以下摘自百度 炒薏米仁的功效与作用。 1、生薏米性偏凉,经常煮喝容易伤身体元气,但炒薏米就温和多了,健脾的作 用增强,甚至可以治疗脾虚引起的腹泻。 2、炒薏米有烘焙过的焦香,还能理气解郁,舒缓心中郁闷。 3、薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙 不光滑者,长期服用也有疗效。 4、利水消肿、清热排脓,对体质原因导致的面部粉刺、皮肤粗糙、色素斑点有 明显疗效。 5、对心血管的影响——抑制呼吸中枢,使末稍血管特别是肺血管扩张。 6、抗肿瘤——尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。 7、增强免疫力和抗炎作用,薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。 8、降血糖——可起到扩张血管和降低血糖的作用,尤其是对高血压、高血糖有特殊功效。 9、抑制骨骼肌的收缩——薏仁可抑制骨骼肌收缩,能减少肌肉之挛缩,缩短其疲劳曲线;能抑制横纹肌之收缩。 10、镇静、镇痛及解热作用:具有镇静、镇痛及解热作用。对风湿痹痛患者有良效。 |
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