至于孩子的成长，父母有一颗无尽的心。他们吃穿各方面，不遗余力地补充营养，但情况总是不尽如人意。最头疼的是“补钙”，从小没少给宝宝吃含钙食物和各种钙片，但检查后宝宝仍然缺钙，该怎么办？事实上，这可能是因为父母给孩子补钙的方式不正确，补钙不到位。

钙在人类发育中，起着非常重要的作用。青少年、孕妇、宝妈、中老年人，都需要足够的钙，儿童补钙尤为重要。

及时补钙可以促进儿童的生长发育，为未来的骨骼发育奠定基础。然而，不同生长阶段的儿童，对钙有不同的需求。根据国家卫生委员会的规定，中国儿童推荐的每日钙摄入量为4-7岁800mg/日；7~11岁，1000mg/日；11-14岁，1200mg/日。

有些家长可能会说：“按照规定的摄入量，我给孩子补钙，为什么还缺钙？”主要原因是补充不到位。钙在人体内是自由的，补钙有两种方法。

正确的方法是进入骨骼、牙齿和其他部位，沉积在动脉血管、心脏瓣膜、关节软骨、肾脏或其它部位的软组织中是错误的，会导致钙化和功能下降。

因此，骨骼必须补充钙。只有这样，骨缺钙与血管钙沉积的矛盾，才能从根本上得到解决。研究表明，维生素K可以将钙引入骨骼。维生素K2能促进骨钙素和骨基质蛋白的激活形成“钙爪”，沉积和游离血管“血钙”抓骨，形成“骨钙”。换句话说，补钙的正确方法是促进骨钙沉积，形成骨钙。

此时，选择含有维生素的K2的补钙产品尤为重要，可促进钙的吸收，可以帮助钙进入骨骼。在安全方面，安全性更有保障，易于消化吸收，家长可以放心给孩子补充。

给孩子补钙要到位，不要做无用的工作，补钙入骨，宝宝才能赢得“骨力”，成为一个能赢在起跑线上的“钙”世英雄。