一个人经常哭是不是抑郁了

2024-07-14 10:56| 来源: 网络整理| 查看: 265

经常哭是不是抑郁

"经常哭是不是抑郁？应该说抑郁还是比较多见哭泣的症状，经常哭是抑郁的可能性比较大，但不一定是抑郁，需要区分。有一部分人可能属于情绪比较敏感的类型，就是情绪相对脆弱，容易哭泣。可能是泪腺也发达，就是他哭泣比较多，是有这种生理状况的。特点就是虽然因为激动哭泣，但是思绪在哭泣过后很快能够缓解，恢复到正常的情绪状态，这种状况对健康、对他的行为无特别影响。如果这种经常哭是新近出现的，就是平常自己并不是这样的反应，最近好像变得特别脆弱，莫名其妙就哭，或者看到电视某一种画面就会哭泣，甚至新闻里面报道哪个地方有轻微的灾害、出现意外都会一直不停哭泣，如果是这种表现的话，很可能是抑郁发作的症状之一。如果是新近出现的，还是要尽快去专业精神科就诊，判断是不是有抑郁发病。"

语音时长01:39''

张卫华│北京大学第六医院

2023/02/10收听(48398)

喜欢一个人到抑郁怎么办

"这个问题比较笼统，这要看从什么角度，具体是什么情况，才能进一步回答，假如说是当事者本人问的这个问题，就是自己喜欢一个人到茶饭不思，一天到晚脑海里面都浮现的是这个人相关的形象，同时自己还能坚持基本正常的工作，如果是到这个程度，最好的办法就是尽快向喜欢的那个人进行表白，如果已经表白过或者确信是自己的单相思，就当做自己的一个美好的感情来处理、珍藏，同时把注意力转移到一段现实的感情上去。如果这个问题是旁观者代替另一个人问的，比如发现自己的好朋友或者某个家人有这样的表现，也要进一步来分析他喜欢这个人到抑郁到什么程度，具体到什么表现，如果是像刚才说的当事人的那种情况，也是要进行表白，或者改成合理的办法来分散对这个人的思念，如果他对一个人的喜欢，在旁人看来已经不符合常理，不符合一般人的常情，那个喜欢的对象根本就是没见过面的人，不是他自己现实生活中的人，如果是这样的情况必要的时候要及时去精神科就诊，接受专业的评估，看看这种喜欢有没有病理的性质，尽早进行相应的治疗。"

语音时长02:22''

张卫华│北京大学第六医院

2023/10/24收听(31630)

人流后一个人经常想哭怎么办

人工流产手术之后患者身体是比较虚弱的，要有一个好的心态去面对，如果比较消极，对身体恢复也是非常不利的。人流手术后可以吃高蛋白、高维生素类的食物，来促进身体的康复，比如可以吃鸡蛋、瘦肉，可以补充蛋白，也可以吃水果、蔬菜来补充维生素。在人流手术之后一个月内是不能性生活以及盆浴的，可以吃消炎药来预防感染，同时也可以吃益母草促进子宫的收缩。还有就是一定要注意观察阴道流血的情况，阴道流血是正常的，但是量不会很多，不会超过月经量，持续一周左右就会停止。但是如果流血过多，达到或者超过月经量，要随时去就诊。

语音时长01:13''

葛静│北部战区总医院

2023/11/01收听(48720)

一个人住久了会抑郁吗

"如果是一个人独住久了，缺少朋友的关心、交流，缺少与家人的沟通，有可能会导致抑郁的倾向。如果一个人住的太久，建议多与朋友进行交流，多参加聚会、活动，培养自己的兴趣、爱好，把自己的精力投入到兴趣、爱好当中。不建议一个人长时间呆在家里，一个人独处、发呆，这样有可能会诱发抑郁的情绪。抑郁症的症状主要有失眠、心情低落、兴趣减退、自我评价过低、思维迟缓、记忆力减退、意志活动减退、性欲减退，或者伴有严重的自杀、自残行为。如果一个人住久了有相关症状，建议尽快到精神心理科做相关的专业测试与医生的精神检查，来明确是否有抑郁的倾向。"

语音时长01:22''

王灵强│中国人民解放军九六四医院

2023/01/27收听(44978)

01:44 孕期莫名其妙哭，是不是抑郁了

孕期莫名其妙哭不一定是抑郁，不能通过哭的外在形式去判断疾病。哭只是一个表现，只是一个人抒发内心...

曲姗│北京大学人民医院

2023/10/31播放(27580)

01:41 动不动就想哭是抑郁吗

动不动就想哭不一定是抑郁，抑郁是一个疾病，此种疾病最核心的特点是持续的情绪低落、兴趣减退、精力...

曲姗│北京大学人民医院

2023/11/21播放(44109)

01:38 特别容易哭是抑郁吗

特别容易哭，不一定是抑郁，只是外在表现。有些人属于情绪的高表达型，愿意通过哭或外在形式抒发内心...

曲姗│北京大学人民医院

2023/11/24播放(96150)

莫名其妙的哭是抑郁吗

"莫名其妙的哭是抑郁很常见的症状，一个具体的表现，当然也要看这种莫名其妙的哭到什么程度，持续频度怎么样，还有伴随着其他的有什么样的体验。如果这种莫名其妙的哭是最近一段时间才出现，而且经常感到越来越难以控制，稍微有点事情甚至一个眼神，电视中的某一个对白，一句话都能引起勾起自己的伤感，然后哭泣。如果是这种表现，一般是抑郁发作最常见的表现，自己难以调整的情况下就一定要尽早去精神科就诊，尽早接受专业的评估和诊断。如果是符合抑郁发作的诊断，要尽早开始相应的治疗，因为抑郁发作越早治疗，它的疗效会越好，治愈的可能性也会越大。如果这种不治疗的状态持续的时间太长，会给治疗增加很大的难度，有部分患者可能就失去了完全恢复健康的机会，所以一定要尽早去就诊，接受专业治疗。"

语音时长01:39''

张卫华│北京大学第六医院

2023/06/10收听(24906)

01:15 天天都想哭是不是抑郁

天天都想哭不一定是抑郁症，抑郁症最核心的...

曲姗│北京大学人民医院

2023/10/26播放(38915)

01:47 动不动就想哭是抑郁吗

动不动就想哭有可能

曲姗│北京大学人民医院

2023/03/18播放(90524)

01:41 容易哭是抑郁的表现吗

容易哭可能为抑郁表现，也可能不是抑郁。抑郁多种表现形式，核心表现称心境症状，指情绪低落、低沉至...

曲姗│北京大学人民医院

2023/03/20播放(93524)

01:50 一直想哭是轻度抑郁吗

一直想哭不一定是轻度抑郁，想哭只是外在表现，通过哭来表达、宣泄情绪，对于高表达型的人，内心并不...

曲姗│北京大学人民医院

2023/11/18播放(93004)

晚上睡不着老想哭是不是抑郁了

"晚上睡不着、老想哭，因为睡不着的时候是大脑的神经递质，特别是兴奋性神经递质分泌增加，出现神经兴奋、抑制神经递质分泌等异常，主要是5-羟色胺和多巴胺的减少导致出现抑郁或者焦虑的现象，会导致想哭或者心情抑郁的症状发生。所以主要还是要调整睡眠、改善睡眠，晚上睡眠改善以后就可以促进大脑的5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等分泌增加，从而改善心情、情绪状态，还需要通过药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，通过改善睡眠和调节、改善情绪来进行治疗。"

语音时长01:22''

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/08/20收听(56842)

莫名其妙想哭是抑郁吗

"莫名其妙想哭很可能是抑郁发作的表现，莫名其妙想哭是抑郁发作的时候最常见的一个症状。当然，也不能单纯根据这一个症状就确定得了抑郁症，还要结合症状的严重程度、持续时间，还有其他方面的表现来综合进行评估，来做出诊断。如果自己莫名其妙想哭的体验已经持续了两周以上，自己感到明显痛苦，也难以进行自我调整，只要是到这个程度，就应该尽早去精神科就诊，接受专业的诊断。如果存在抑郁就应该越早开始规范的治疗，恢复好的可能性就越大。如果莫名其妙想哭只是偶尔出现，频度不是太长，而且程度还不是特别严重，哭的时间不是很长，哭泣以后感到有放松、减压的作用，如果是这种情况也可能是最近一段时间，出现了某些方面的压力，也是合理的反应。如果正常的工作、生活，还能坚持处理事情，在这个前提下，也可以暂时进行自我调整一段时间，来进一步观察，要适当的丰富生活内容，特别是一些休闲娱乐活动和运动。偶尔哭泣的时候也不要过分压抑，适当的哭泣对宣泄情绪有积极作用，能保持正常生活、工作的状态，就可以继续观察。如果出现有加重的情况，还是应该尽量去精神科就诊。"

语音时长02:19''

张卫华│北京大学第六医院

2023/10/13收听(94644)

莫名其妙想哭是抑郁吗

"莫名其妙的想哭，不能代表就是抑郁症，因为抑郁症最典型的特点是持续性的心境低落，通俗来讲，也就是持续性的心情不好，对事情没有兴趣，以前的爱好、兴趣都减退或者消失，自我评价过低，自责自罪，有严重的自残、自杀的倾向，有时伴有思维迟滞、反应过慢、记忆力减退等相关症状。单纯的莫名其妙的想哭，可能是心情不好所导致。如果持续超过两周以上，就可能有抑郁的风险，需要到二甲以上的公立医院做一些相关的测试，来明确是否是抑郁症。如果是抑郁症，再考虑应用心理或者药物治疗，来缓解症状。"

语音时长01:03''

王灵强│中国人民解放军九六四医院

2023/04/01收听(43038)