以前家里买个秤可能就是单纯的测体重的电子秤，随着技术水平的进步，电子秤已经可以检测越来越多的身体指标了，而人们也越来越关注身体状态了，体脂秤逐渐成为了家庭必备的日常工具之一。体脂称的主要原理就是通过电阻测量来准确地计算出人体的脂肪含量，以及其他相关指标，像肌肉含量、骨骼含量等等，传统的体重测量还是老方法。既然是测量电阻的方式，所以体脂秤都是需要赤脚上秤的，使用上也需要注意一些小问题，如保持脚掌清洁、不能穿袜子、保持平衡等等。

如今家里这台体脂秤买的有年头了，2018年买的，现在还很新，保养的好比价好，当初花了169大洋，现在已经下架了，太老款了，估计荣耀已经不生产了吧，库存应该也卖完了，新产品的功能肯定更全面，测量更准确。虽然这是个老款体脂秤，但是颜值还是很高的，很好看。

这台荣耀体脂秤正面是玻璃的，反面是塑料，做工很好，边边角角都很光滑圆润，很有质感，颜值也高，放在现在外观也不算过时。背面有四个橡胶垫，整机也就这几个橡胶垫有点磨损。这款体脂秤是安电池的，一共使用四节七号电池，能用很久，这台秤用了这么多年就换过两次电池。

这款体脂称能测量是十一种数据，包括体重，BMI，脂肪率，水份率，基础代谢率，蛋白质，肌肉量，内脏脂肪等级，骨盐量，身体得分和身体年龄。有适配的app，可以创建多个个人用户，记录每次的测量数据，各项指标在app上一目了然，历史身体变化趋势能看的很清楚。不仅可以连上蓝牙的时候上称测量记录数据，也可以离线测量，等app连上体脂称后体脂称会自动上传之前的离线测量数据，很方便。

有了测量的数据，我们就可以有针对性的调节饮食结构。如果测得体脂肪含量过高，那就需要加强锻炼和控制饮食，如果测得肌肉含量不足，那就需要增加运动量和摄入蛋白质。APP上也会给出一些建议，对于我们保持健康的生活方式非常有帮助。

荣耀这款体脂秤给我提供了了解自己身体状况的途径，不仅能够测量身体各项指标，还能给出一些建议和指导。质量也不错，经久耐用，颜值也高，推荐指数，五颗星。

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