买人参怎么挑选、哪里的人参好、哪种人参好

野山参的药效是最好的，但是价格昂贵。年份越久越好，人参每年都长一个芦碗，芦碗越多证明年份越久。 生晒参：味甘，微苦，性平，有大补元气，复脉固脱，补益脾肺，生津安神的功效， 红参：味甘，微苦，性温，有大补元气，复脉固脱，益气摄血的功效；红参属于温性，适合寒性体质的人用或者普通人在秋冬滋补； 山参、野山参：味甘，微苦，性平，功效和红参相似，但力量最大，产量最小，价格昂贵。 西洋参：味甘，微苦，性凉，功效补气养阴，清火生津，适合体质较热的人用或者普通人用来夏季降火消暑。推荐一家我自己常买的店铺，意康德品牌的参类品质很好，品种多样，而且很正宗，买家评价都不错

人参作为滋补效果非常好的一种药食两用的产品，在古代时候是特别珍贵的，只有那些真正有实力的朋友才有能力购买，但是，现在它已经开始走进大众生活当中，不过，有很多人也担心自己不能吃人参，他们想要知道人参适合什么年龄的人，同时也希望能够知道它的适宜人群，下面一起来看答案。

第一、人参适合什么年龄的人

其实，人参在服用者年龄方面并没有特别的要求，如果大家看了一些古装剧的话，就会发现就算是孩子，也有服用参汤的情况，故，大家在服用人参的时候不用过分考虑年龄方面问题，只需要结合需求来看是否有必要服用人参即可。

第二、人参的适宜人群

我们都知道，任何药物在使用的时候都要尽量小心一点，自然，在服用人参的时候也有这样的要求，人参是一种滋补性的药物，它的主要作用在于帮助身体补气，所以，人参比较适合存在气虚问题的人群，这类型人群的主要症状在于面色比较苍白，有体虚无力情况或者是动不动就有气喘的情况，

当然，贫血的人群也可以服用它，因为很多贫血的人也有气虚问题伴随着，当然，正常人也可以结合情况服用它，但是，它的作用仅仅在于滋补身体和预防病症，故，在服用的时候切不可过量，否则就可能会因为服用量大而给自己带来伤害。

人参适合什么年龄的人？它本身对服用者年龄并没有特别的要求，但是，却也不是任何人都能吃的，大家在服用人参的时候一定要先看自己是否是它的适宜人群，确保是适宜人群的情况下来选择吃人参才能够让它的作用最大化，同时也能够保证理想的滋补效果。

对于白参特别是野山参来说，服用特别讲究，服用不当可能会出现眼睛睁不开等不适，建议听从医生的意见，一般可以炖来吃，炖之前人参要用水浸一下，当然水不能倒掉，汤汁服用的时候，要一天天慢慢加量，不能一次服用过多。第一次炖的时候时间稍微长一点，而之后，每次服用之前炖的时间都不能过长，一般烧开就可以了。返回搜狐，查看更多