菊花决明子茶是一种传统的中药饮品，一包可泡5-7次，不同的人对茶叶的香气和浓淡需求不同，所以并没有严格的规定必须泡几次，可依据个人需求决定。

菊花决明子茶的主要成分是菊花、决明子，其中菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，可用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等症状。决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便的作用，用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等现象。菊花决明子茶是将菊花和决明子加水冲泡而成，有一定清肝泻火、明目、润肠的作用，饮用后能够改善头晕、视物不清、眼睛肿痛、大便干结等症状。

虽然泡茶没有严格规定的次数，但是茶叶冲泡的时间过长，茶叶就会越来越淡，而且浸泡时间过长，其中的活性物质也会减少，特有的滋味和香气也不明显，因此还是尽量不要再冲泡，菊花决明子茶一包冲泡5-7次即可，也要注意不要隔天冲泡。冲泡菊花决明子茶时需先将菊花的根部去掉，洗净菊花，决明子茶洗净，随后热锅，干炒决明子，再与菊花一起放入杯里，倒入开水，焖15-20分钟皆可饮用。

如果不清楚自身是否适合饮用菊花决明子茶，人们可到医院的中医内科就诊，医生会通过望、闻、问、切等检查进行辨证论治，判断是否适合饮用。