屏幕时间密码是用来限制 iPhone App 使用时间，但如果忘记了设定的 iOS 屏幕使用时间密码，以后 App 的使用，就一直被限额。

最近这块研究颇多，今天我就来分享怎样解决这件事 – iPhone 忘记屏幕使用时间怎么办？是删除、抹掉，还是所谓的破解刷机。

如上图片是我花了一些心思制作的，将复杂的事情简单化、流程化，用它来帮助理清思路。

1、判断 Apple ID 和密码

如果知道手机登录的 Apple ID 和密码，剩下很简单，忘记密码重置就行了。

点击设置，进入屏幕使用时间。

再点击更改屏幕使用时间密码。

点击忘记密码，输入 Apple ID 和密码即可。

如果不知道 Apple ID 密码怎么办呢？

2、查找我的 iPhone

判断“查找我的 iPhone”是开启还是关闭。

进入个人中心

再点击查找，如果没看到查找，点击 iCloud，去这里面找。

再看这个功能是什么状态，开启还是关闭。

如果像我图片中一样是开启的，那还剩两种“无解”的办法。

将手机还原，也就是恢复出厂设置，手机数据全被清除，屏幕使用时间密码也会被删除，但这样操作后，重新开启手机，会触发激活锁。

在这里，需要填入手机被恢复出厂设置之前使用的 Apple ID 和密码。但我们肯定不知道的，不然前面那一步，通过 Apple ID 重置屏幕使用时间密码就好了，不会进行到这一步。所以，这条路走不通。

另外一条路也是不通的，通过 iCloud 抹掉手机，但登录到 iCloud 抹除手机本身就要登录，同理，我们并不知道，如果知道，就不会走到这一步。

如果“查找我的iPhone”是关闭的，那就简单了，通过软件 UnlockGo 无损重置屏幕时间密码，不会删除手机上任何数据。

这是一个付费软件，支持 macOS/Windows 两个操作系统，使用很简单，将软件下载到电脑，然后将手机通过数据线，连接到电脑，一键操作。

具体戳视频观看就行了，这篇博客可以说是视频的文字稿。

因为这个软件主推海外市场，所以套餐价格定的有点高，通过我的链接购买，所有套餐打五折，也就是优惠一半。

Windows 定价比 macOS 稍微便宜点，UnlockGo 优惠链接，

Windows：https://bit.ly/3oaEICu

macOS：https://bit.ly/39A2Fe7