给自己发一条短信(或者iMessage), 目的是为了发网址到手表上, 然后手表上打开

如果网址失效或者不对, 用iPhone的app Store 搜 apple Sleep app 然后找到睡眠(详细见下一大段)

🆗K~

用iPhone的app Store 搜 apple Sleep app 然后找到睡眠 ,可能不在第一页结果中(左)

打开确认下图标是否一致,是否 "仅适用于 apple Watch" 并且不要钱!!! (中)

然后点那个蓝色分享按钮用信息或者拷贝链接发给自己 (右)

心路历程

睡眠app中可以设置的东西挺多的, 还能在它充好电之后用iPhone提醒

apple watch 系统自带睡眠app被对象手动删除后死活找不到怎么恢复

百度没找到

大胆用🇬搜也没搜到

然后用🇬 用英文搜搜到了==

https://discussions.apple.com/thread/251803886

方法大意是可以用 "apple Sleep app" 在手机上的app Store 搜到, 但是答主很奇怪为什么不是在搜索结果的第一页

我想说: ™D用中文搜"睡眠" 翻十页也找不到