蓝牙连接10米，wifi联接理论上无限制。

苹果的 Apple Watch 是需要和iPhone连接才能使用的，Apple Watch 使用 Wi-Fi 和蓝牙与已配对的 iPhone 进行通信。如果蜂窝移动网络，手表也可以通过蜂窝移动网络保持连接。手表会在这些网络之间智能切换，自行选取能效最高的连接。

扩展资料：

apple watch连接方式分为2种：

1、蓝牙连接，这也是最主要的连接方式，官方给出的连接范围是10米，如果有东西阻挡在二者之间会直接影响距离。

2、wifi连接，理论上只要同处于一个wifi下便可以连接，但这种方法的采用率是寥寥无几，因为效率没有蓝牙连接的高，而且Apple Watch的耗电大大加快。

apple watch 与iphone 配对要求：

1、准备工作。

1、配对苹果手机，手机必须运行ios8.3及以上版本。

2、设置中，蓝牙必须打开。

3、手机必须接入网络。

参考资料来源：苹果官网-Apple Watch 的蓝牙等连接

参考资料来源：苹果官网-将iPhone 与 Apple Watch 配对