【苹果汁(不氧化)的做法步骤图,怎么做好吃】Happy开心就好 |
您所在的位置:网站首页 › 苹果做菜怎么样好吃呢视频 › 【苹果汁(不氧化)的做法步骤图,怎么做好吃】Happy开心就好 |
苹果没味道,酸怎么办?→_→当然是榨汁放糖呀 苹果熟吃也营养: 众所周知,加热会破坏一部分营养,所以很多人觉得水果只有生吃才营养。其实,有些水果熟吃营养也不错,比如苹果。 这是因为,苹果里的矿物质、果胶不会因为加热而损失,加热也就损失点维生素C和多酚。然而,苹果本身维C含量并不高。研究发现,100℃加热30分钟苹果多酚的保留率还能达到80%以上。 放蔫了的苹果生吃口感不好,更适合熟吃,不妨一试。苹果熟吃方法很多,做汤、入菜、入饭都能搭配出别具风味的佳肴,比如苹果排骨汤、苹果红枣汤、苹果派、苹果炒饭、杏鲍菇拌苹果、牛肉苹果丝、苹果玉米粥等。 |
今日新闻 |
推荐新闻 |
CopyRight 2018-2019 办公设备维修网 版权所有 豫ICP备15022753号-3 |