AR眼镜自带两个屏幕，天然适合看3D立体影像，这个属于眼镜的基本功能。

分辨率一般都是3840×1080的3D 1080P标准，这种分辨率的视频，眼镜开3D模式后在电脑全屏即可直接看，手机的话用vlc这类播放器也能直接本地看。

网页也是一样，例如B站传3840×1080的视频，虽然播放器画面会小一半变成半画幅，但手机可以横屏右上角点三个点选填充可放大看全画幅，或者手动两指放大屏幕，电脑则是全屏自动全画幅，不过网站压缩后分辨率只有一半（1920×540）。

其它分辨率观看方法也是把画面拉伸或裁剪让画面贴到左右两边即可观看，总之就是想办法把屏幕拉满就可以看任何左右3D咯。

XR饭3D视频会制作两版，一个是正常3840×1080的1080桌面版3D，即便被压缩也能在网络或本地直接看，另一个是3840×2160的4K版3D，可根据需要手动调全画幅。

本篇内容和用的软件教程在永久短网址xr.fan/3d

首先开启3D模式。

AR眼镜一般用按钮直接切换3D模式，就是把原来左右各一个屏，变成模拟一个长条屏，这样播放3D视频，就能实现两个视角画面观看立体效果了。

WIN和MAC这样的PC，随便哪个播放器直接打开全屏就可以看。

例如vlc播放器。

手机安卓，本地看可用vlc播放器安卓版，直接插眼镜播放。

iphone，暂时放盒子里看吧，估计今年有usbc了可能会支持眼镜，也有投屏器厂家在弄。

B站，播放器设置选填充。

微博，播放器设置选填充。

知乎，播放器设置选满屏。

抖音，没设置地方，但似乎全屏自动都拉伸。

WIN随便哪个播放器直接打开全屏就可以看。

MAC的QUICKTIME和VLC不会拉伸，所以要用infuse这类的在播放器齿轮高级设置里，选裁剪。

手机本地看也是可用vlc播放器安卓版，直接插眼镜3D播放。

B站，播放器设置选拉伸或填充。

总之就是试着在播放器里调整裁剪或拉伸，让画面贴边满屏。

低于3840分辨率的

首先在vlc里工具→偏好设置→视频里选好全屏，然后在强制宽高比输入32:9

这样低于3840分辨率的视频就会自动全屏拉伸满屏。

超出3840分辨率的，例如4096×2048这样的，画面会压缩变形，可根据需要裁剪，当然不裁剪也能看。

在vlc里右键视频，取消总适应窗口，然后缩放，宽高比，裁剪，都来回调到画面合适，这会按照桌面分辨率裁剪画面，虽然有画面损失，但画面没有变形。

常见于8192×8192，4096×4096这些上下全景视频，按正常比例几乎没法用AR眼镜直接投屏看（1080只能看到1/4画面），需要通过steamvr用vr播放器。例如用nolo手机连眼镜，像vr眼镜那样看。

这种方法也适合用眼镜看任何格式3D视频，

因为nolo给手机的画面就是双眼的，开启3D模式自动拉满屏也是3D效果。

按照上边视频教程，或者xr.fan/arvr文字教程弄好nolo和steamvr，成功进入steam房间后，连接手机启用3D模式，应该就是3D的。

然后在nolo软件右边启动影院。

这个是支持手机做为鼠标指针，用电脑鼠标左键点按的。

注意画面中间的圆点，慢慢移动手机圆点也会跟着动，选择右边的文件目录+号，用鼠标左键点开，然后用手机移到C那一行，点开。

这时就可以选择c盘目录，按住鼠标左键，移动手机可以滑动。不过还是起个靠前的名字目录进去就好。

然后右边nolo会自动列表目录内的视频，看什么点什么就可以了。

控制栏可以调节远近选择画面是左右还是上下或者360等，基本所有格式都可以看3D

鼠标如果无法点击，需要让鼠标进桌面这个影院unity程序的窗口里面，如果这个窗口最小化或者被其它盖上了，是无法点击的。

安卓由于视频平台都不支持3840×1080的分辨率，并且大部分手机分辨率也达不到4K，所以直接看一般是等比例缩小的画面。

例如B站直接看是小一半的，横屏右上角点三个点选填充可放大一部分。

大部分平台只按照1080或者4K等比例播放，所以4K格式才能满屏。

手机本地看可用vlc播放器安卓版，直接插眼镜3D播放。

网盘目前七彩云盘支持播放时选vlc打开放，很适合把3D视频放上面在线看和下载。

现在只能用盒子咯。

由于无法直连，并且转接器不支持3D，投屏器还在开发支持，像nreal这样的眼镜暂时无法直接看。

以后如果支持了，用vlc或者nplayer理论上也一样用。