苦瓜

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苦瓜

2024-07-10 07:21| 来源: 网络整理| 查看: 265

苦瓜(拉丁学名:Momordica charantia L.),又称君子菜,因形如瘤状突起,又称癞瓜、癞葡萄、凉瓜,是葫芦科苦瓜属一年生攀援状柔弱草本植物[1][2]。

苦瓜多分枝,茎、枝被柔毛;卷须纤细,不分歧,叶柄细长,叶片膜质,上面绿色,背面淡绿色,叶脉掌状;雌雄同株,子房纺锤形,柱头膨大;果实纺锤形或圆柱形,多瘤皱,成熟后橙黄色,种子长圆形,两面有刻纹。花、果期5-10月[3]。其起源于热带,要求较高的温度,耐热而不耐寒,但通过长期的栽培和选择,适应性较强,10-35℃均能适应。

苦瓜原产于东印度,广泛栽培于世界热带到温带地区。中国南北均普遍栽培。果味甘苦,主作蔬菜,也可糖渍;成熟果肉和假种皮也可食用;苦瓜的热量很低[4],富含维生素C、蛋白质、矿物质等营养成分[5]。根、藤及果实入药,有清热解毒的功效。据研究发现,它具有明显的隐血糖作用,对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效[4][6]。



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