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90后青海本地自由行专业领队@西宁小驴

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神奇的地方 · 甘南环线

这里拥有西藏的一切

除了海拔

行程美景

01莲宝叶则

莲宝叶则，是位于青藏高原东南部的一处风景区，藏区十大神山中的第八位！这是年保玉则的姊妹峰，奇峰异石让这里就像是奇幻的魔兽世界一般！挺拔的千刃石峰是其雄伟的风骨，晶莹闪亮的湖泊是她宝石般多情的眼睛。景区内湖泊星罗棋布，随处可见。

02 阿万仓湿地

阿万仓是我国有名的湿地若尔盖、尕海、曼扎塘湿地的核心区。这里因水泻不畅而形成很多汊河和沼泽，使这片广袤的草原水草丰茂、牛和羊非常肥壮。是一片苍凉而壮丽的草原。它包括有名的阿万仓娘玛寺院、散日玛寺、赛尔霞沟吐蕃赞普赤德松赞的军事指挥部遗迹。

03郎木寺镇

郎木寺镇是甘肃甘南碌曲县和四川阿坝若尔盖县共同下辖的一个小镇，白龙江穿镇而过。其中江北的赛赤寺属于甘肃碌曲县，又叫“达仓郎木赛赤寺”，江南是格尔底寺，属于四川若尔盖县，又叫“达仓郎木格尔底寺”，两座寺庙均属藏传佛教格鲁派寺庙。

04扎尕那

甘南最美的地方之一，天然石头城，位于甘肃甘南藏族自治州迭部县西北，藏语意为“石匣子”，地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。同时聚集着高山,峡谷,怪石,云海,森林,牧场,高原,山泉和梯田，如同伊甸园一样的景色,就如洛克所说的那样：如果《创世纪》的作者看到扎尕那的美景,一定会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。扎尕那现已被列入《 中国国家地理》“十大非著名山岳”。

05 桑科草原

位于夏河县境内，这里草原辽阔人烟稀少，牛羊成群，夏季更是草原花海的世界。每年7-9月这里会设有藏式帐篷接待处，为游客准备新鲜奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等特色藏式风味，尽情体验淳朴的藏族风情。

06甘加秘境

甘加秘境位于甘肃甘南夏河县甘加草原八角村西侧，南镶千年古刹作海寺，东邻甘加溪豁，凌越北部的达里加山，独特的地质构造使得其蕴藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林、峡谷、史前溶洞、河流等多种地质资源在内的青藏高原所有的景致特征。八角古城、作海寺、白石崖寺、等多个千年藏传佛教古寺簇成了甘加的历史文化积淀，涌现出了宗喀巴大师、贡日仓女活佛、更敦群培、十世班禅大师等学术大师和高僧大德。

07 拉卜楞寺

拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。2018中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上，入围“神奇西北100景”榜单！“藏传佛教的清华大学”。

08 尕海湖

尕海湖是甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，1982年被评为省级候鸟自然保护区。尕海湖所在的地域，藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”。尕海湖水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。

09 若尔盖-河它温泉谷

位于四川省若尔盖县红星镇河它村，因景区内拥有大容量的自涌天然温泉而得名。景区处于峡谷地带，形态依山而起，依山而建，山体南北延伸，景观齐全。碧天架壑入山梯，水面初平云脚低。河它温泉谷是由时运集团立足大九寨、川西、甘南大草原三大精品环线，以温泉体验及极致高原生态为核心打造的精品温泉体验式景区。

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藏餐、牦牛酸奶、牦牛肉火锅

唐卡制作、藏茶、糌粑、藏包

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九色甘南 佛国色达7日环线

第一日：兰州-临夏（小麦加）-夏河（拉卜楞寺）-郎木寺镇

第二日：郎木寺游览-扎尕那（梦幻香巴拉）-徒步游-扎尕那

第三日：花湖-若尔盖草原-唐克九曲黄河（等待落日）-唐克

第四日：阿坝密景-久治（青海省）-年宝叶则（天神后花园）-年宝叶则

第五日：途步妖女湖-班玛-色达

第六日：色达（五明佛学院）-观看天葬-班玛—达日县（住宿）

第七日：达日县-玛卿雪山-玛多-日月山-西宁

青甘川7日

四分之三的甘南，9分之一的青海 5分之四的川西

第一天：兰州-刘家峡水库-拉卜楞寺-桑科草原

第二天：桑科草原-郎木寺-扎尕那-迭部

第三天：迭部-花湖-若尔盖大草原-唐克黄河九曲-唐克

第四天：唐克-瓦切塔林-阿坝-莲宝叶则-久治

第五天：久治-年保玉则-斑玛县-色达

第六天：色达-马尔康-理县

第七天：理县-毕棚沟-桃坪羌寨-成都

门票：拉卜楞寺，郎木寺，扎尕那，花湖，唐克黄河九曲，莲宝叶则，年保玉则，色达，毕棚沟，桃坪羌寨

甘南川北6日环线

第一天：兰州-刘家峡水库-拉卜楞寺-桑科草原

第二天：桑科草原-郎木寺-扎尕那-迭部

第三天：迭部-花湖-若尔盖大草原-唐克黄河九曲-唐克

第四天：唐克-瓦切塔林-红军草原-九寨沟

第五天：九寨沟一天-松潘

第六天：松潘-羌寨碉楼-汶川-成都大熊猫基地

深度九色甘南+年宝玉则环线6日

第一天：兰州—临夏（小麦加）—拉卜楞寺——迭部县

第二天：迭部县——扎尕那——郎木寺

第三天：郎木寺—花湖—九曲黄河第一湾（拍摄日落）—唐克

第四天：唐克—瓦切塔林—红原月亮湾—阿坝

第五天：阿坝—年宝叶则—碌曲县或玛曲

第六天：碌曲县或玛曲—兰州

门票：扎尕那、四川郎木寺、花湖门票、九曲第一湾、年保叶则、拉卜楞寺

深度九色甘南6日

第一天：兰州--合作（米拉日巴九层佛阁）--迭部

第二天：迭部--扎尕那--迭部

第三天：迭部--郎木寺--若尔盖大草原--九曲黄河第一弯--唐克

第四天：唐克--花湖--合作

第五天：合作--桑科草原--拉卜愣寺--夏河

第六天：夏河--甘加草原-同仁唐卡艺术-吾屯下寺--西宁

门票： 扎尕那、郎木寺、花湖、九曲第一湾、拉卜楞寺

甘南5日游

第一天：兰州--小麦加（临夏）--尕海---郎木寺--迭部

第二天：迭部 - 扎尕那 - 花湖--若尔盖大草原 - 若尔盖/唐克

第三天：若尔盖— 唐克 —九曲黄河第一湾 - 阿坝县

第四天：阿坝 - 年保叶则 - 玛曲 - 合作

第五天：合作--拉卜楞寺 - 兰州

景点门票：扎尕那、郎木寺、花湖门票、九曲第一湾、年保叶则、拉卜楞寺

甘南四日游

第一天：兰州--临夏（小麦加）--夏河（拉卜楞寺）-桑科草原

第二天：夏河-尕海湖-花湖-九曲黄河第一湾---若尔盖

第三天：若尔盖-扎尕那-郎木寺 - 迭部

第四天：迭部-合作--合作米拉日巴佛阁--兰州

注意事项：行程结束是6点左右到达兰州；

门票：郎木寺、花湖、扎尕那、拉卜楞、桑科草原、黄河九曲第一湾。

甘南四日游

第一天：兰州-洮河县（或岷县）-冶力关风景区---卓尼

第二天：卓尼--万亩梯田-扎尕那-迭部

第三天：迭部-花湖-郎木寺-桑科草原

第四天：桑科草原-拉卜楞寺-刘家峡水库-兰州

门票：拉卜楞寺，郎木寺，扎尕那，花湖，冶力关风景区，亲昵沟风景区

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