苗圃（1977年2月22日-），别名苗小圃，出生于陕西省西安市，毕业于北京电影学院表演系，中国内地女演员[1][2]。

1995年，主演的电视剧《道北人》播出[3]。1998年4月，参加的脱口秀综艺节目《锵锵三人行》播出[4]。2003年，出演的电视剧《威胁》播出[5]。2004年6月，主演的电视剧《五月槐花香》播出[6]，并凭借该片获得第25届中国电视剧飞天奖最佳女演员提名[7]。2005年3月，主演的电视剧《大宋提刑官》播出[8]。2006年7月，主演的电视剧《范府大院》播出[9]；同年12月，主演的电视剧《贞观之治》播出[10]。2008年4月，凭借在电影《江北好人》中的出色表现，荣获了第十五届北京大学生电影节最佳女演员[11]。2009年起，出演的《走西口》《让子弹飞》《穆桂英挂帅》等多部影视剧播映[12][13][14]。2019年11月，主演的电视剧《鹤唳华亭》播出[15]。2021年11月，主演的电视剧《陪你逐风飞翔》播出[16]。2022年5月，主演的电视剧《传家》播出[17]。