苏打水是一种碳酸氢钠的水溶液，其偏碱性的特点使其具有一定的益处和不良影响。下面详细介绍苏打水对人体的好处和坏处：

苏打水的好处：

1. 缓解胃酸过多：苏打水的碱性可以中和过量的胃酸，从而减轻胃部不适和消化不良等症状。

2. 促进尿酸排出：苏打水中的碳酸氢钠可以促进尿酸的排泄，预防痛风和高尿酸血症等疾病的发生。

苏打水的坏处：

1. 不适宜消化能力弱的人群：苏打水的碱性会影响胃酸的分泌，因此患有萎缩性胃炎等消化能力较弱的人不适宜饮用。

2. 影响钙吸收：长期饮用苏打水会影响人体对钙的吸收，导致骨质疏松等骨骼问题，因此小孩、青少年和老人不应长期饮用苏打水。

3. 不适宜有肾功能障碍的人群：苏打水的碱性会影响酸碱平衡，对于患有慢性肾功能不全等疾病的人不适宜饮用。