爱自己从现在开始

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爱自己从现在开始

2024-06-10 06:18| 来源: 网络整理| 查看: 265

昨天是5·25心理健康日,苏州工业园区图书馆联合苏州独墅湖科教创新区高校心理健康教育联盟、苏州市艾丁心理研究中心举办了“向阳而生,快乐绽放——阿涛心理健康漫画展”及相关心理主题分享。

漫画具有通俗易懂、形象生动的艺术特点,在心理健康宣传教育方面有着独特作用。“向阳而生,快乐绽放——阿涛心理健康漫画展”围绕心理健康展出了苏州漫画家徐涛老师的120幅漫画作品,通过图文并茂、轻松直观的形式,推动学生关注心理健康,以积极阳光的心态面对学习、生活中的压力,实现自身更好的发展。后期,图书馆也将联合独墅湖高教区内各高校进行漫画巡回展,将心理健康知识普及更多高校青年学子。

同时,图书馆“融学堂”系列分享会邀请了徐涛老师开展“向阳而生,漫画‘心’语”主题分享,徐涛老师结合自己的漫画作品以及自己的创作经历,分享如何通过找到自己的热爱而改变和提升自己,如何通过发掘平凡生活中的美好而舒缓压力,如何通过创意和幽默而愉悦心灵。

接下来,苏州工业园区图书馆“融学堂”将走进高校科研院所,关注青年科研人员的学业、就业压力,开展“如何面对学业、就业压力”讲座和“自我发现曼陀罗体验课”,帮助区内青年破解就业心理困境,排解学业压力,提升心理调节能力。同期融学堂开展精读读书会、英语角、思维训练等多种形式的阅读分享活动,让阅读照亮心灵、拓展思维,帮助青年正确认识自我,塑造良好心理素质,为高校培养健全人格提供实践舞台与发展平台。

记者 肖瑶

《姑苏晚报》2024年05月26日A05版



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