钢化膜玻璃碎片刺到手里，可以通过清水冲洗、镊子取出、外用药物、口服药物、手术治疗等方式改善，以免加重病情。

1、清水冲洗：使用流动的清水或者是肥皂水冲洗，能够去除伤口内的异物。

2、镊子取出：如果钢化膜的玻璃碎片体积较大，可以遵医嘱直接用镊子取出，但是不可私自用手拔出。

3、外用药物：可以遵医嘱使用医用碘伏、医用酒精等药物进行消毒处理，能够有效预防细菌感染。

4、口服药物：可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、盐酸环丙沙星胶囊等药物治疗，能够抑制细菌生长。

5、手术治疗：如果钢化膜的玻璃碎片体积较小，需要及时去医院遵医嘱通过清创术治疗。

如果通过上述治疗，无法得到缓解，需要及时去医院进行检查并治疗。在日常生活中，不建议直接触摸钢化膜玻璃碎片。