红豆久煮不烂?学会这几招,10分钟煮出软烂甜糯的红豆! |
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用清水把红豆先烧开,然后继续煮3~5分钟,关火浸泡30分钟左右。30分钟后再次开火,再煮10多分钟左右就烂了。 3.高压锅生煮法 把洗净的红豆放入高压锅,大火煮开后用小火焖煮15分钟即可熟烂。用高压锅还可以这样煮,煮开后换成小火继续煮5分钟,关火焖一会就烂了。 4.冷冻法 将红豆洗净,装进盒子里密封。 放到冰箱冷冻4—6个小时,干燥的环境可以让红豆的水分逼出来。放到锅里,半个小时就能煮软煮烂了! 5.加热法 把锅加热,将红豆放进去炒,翻炒的过程中会看到有白烟冒出来,说明水分正在蒸发。 当冒烟消失之后,加少许水,继续翻炒,红豆变干后再补水重复炒干。炒过的红豆内部组织发生变化,更容易煮软煮烂。 小贴士 糖放得太早会阻碍红豆对水分的吸收,导致红豆不容易煮烂。因此,糖别早放,出锅前10分钟放最好。 红豆食谱 红豆薏米粥 材料 红豆60克,薏米60克,水500毫升,糖适量 做法 1.把浸泡好的红豆和薏米放入高压锅胆内,再添入清水; 2.按煮粥键30分钟左右,煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖,最后放入适量的糖。 粒粒蜜红豆 材料 红豆 150g,水 330g,糖 80g 做法 1.红豆淘洗干净,不用浸泡,加配方水量,然后用电饭煲来煮,煮的时间比白米饭要久; 2.煮到红豆熟烂了,再放糖,然后用筷子划均匀即可。 玫瑰红豆大枣粥 材料 糙米100克,红豆50克,玫瑰花(干)5朵,枣3个 做法 1.将糙米和红豆淘洗好后,放入清水中浸泡约1个上午的时间;2.将枣干净,去掉枣核,枣肉切成丝; 3.将糙米和红豆放入电饭锅中,倒入适量的清水,将糙米和红豆煮成软烂、粘稠的红豆糙米粥; 4.将煮好的粥倒入锅中,放入红枣丝,用小火熬煮,然后撒上玫瑰花干,勺子顺时针搅拌; 5.等到粥粘稠即可关火,将米粥盛入碗中即可。 山药红豆糕 材料 山药200g,红豆100g,白糖40g,装饰水果樱桃若干 做法 1.山药隔水蒸熟,蒸至筷子可以戳穿即可,去皮打成山药泥; 2.红豆提前泡水12小时,后蒸熟; 3.锅内放水烧开下糖熬糖浆,下红豆翻炒,至水干; 4.出锅时红豆表面有一层薄薄的糖结晶体; 5.将山药泥和处理好的红豆混合; 6.使用模具造型,造型装盘,点缀水果即可。 红豆小米糕 材料 小米,红豆,吉利丁粉,清水,红糖 做法 1.红豆提前泡好然后煮熟,小米蒸熟放凉。 2.吉利丁粉加少量水融化均匀后倒入热水中搅拌开,然后分两部分分别与小米和红豆混合,红豆内加适量红糖搅拌均匀;(小米内可加糖可不加看自己喜欢) 3.放到常温后,用长方形容器内铺保鲜膜,倒一层小米放冰箱冷藏到凝固拿出后倒入一层红豆,继续冷藏,最后再倒入一层小米,放冰箱冷藏,凝固后切块即可。 听说红豆和夏天很配噢,赶紧回家动手试试吧~ 来源:广州美食玩乐 最新热门回顾: 房价 本土 |法律顾问:广东天胜律师事务所 陈菁华律师 遇见从化 微信号:yjch08 简介:从化本土最有情怀微信自媒体。聚集大量从化吃货,每天精选从化地区同城活动、吃喝玩乐,时事民生等第一手从化资讯。传承从化人文化。遇见从化,与你一起,用不同的视角,发现一座新的城市返回搜狐,查看更多 |
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