黄油:低蛋白质 花生:护肝、增强免疫力、护眼明目

1.棉花糖60克

2.黄油的15克

3.花生米55克平底锅小火炒熟

4.把花生米去皮

5.花生米放入保鲜袋中用擀面杖擀碎

6.挑出红皮备用

7.平底锅中放入黄油小火融化

8.倒入棉花糖

9.让棉花糖慢慢的融化用铲子不停的搅拌

10.倒入准备好的奶粉

11.将棉花糖和奶粉搅拌均匀

12.倒入花生米拌匀

13.放入油纸上

14.用油纸塑型，做成长方型

15.晾凉后切块

16.用糖纸包好

17.吃不完包好后可以放入冰箱冷藏

一定要用不粘的平底锅来做，我这是刚买的一个新平底锅一点也不粘