世界滑冰协会（Ice Skating Institute，简称ISI），由美国滑冰协会发展而来，是一个服务于冰场的非盈利商业合作组织，也是一个世界休闲娱乐滑冰的管理机构。

我们平常说的考级和比赛都是ISI体系的，而“国家花样滑冰等级测试”之所以被大家称为“ISU”考级，一个原因是与ISI考级相对，进行区分，另一个原因是中国滑冰协会在1956年加入国际滑联，另外，中国国家花样滑冰等级测试是和ISU国际比赛资格相联系的，所以如果不细究，说ISU考级也可以。

ISU考级是国家滑冰协会主办的，是中国花样滑冰的专业等级考试。证书由冰协发放，分为步法和自由滑两项内容，分别考试。ISU考级不可以跳级，必须一级一级考，如通过了一级才有资格考二级，通过六级自由滑的选手才有资格参加全国比赛（全国少年赛），否则只能参加省市一级不需要考级资格的比赛。

国家等级测试一年只有两次，每年3~4月和9~10月进行。而且五级以下是没有资格参加专业比赛的，而达到五级，最快最快，每一次都考，而且每一次都顺利通过，也要两年半的时间。如果学的慢一些学员，可能得四五年。而ISI体系的考级是我们可以自己组织的，比赛也是所有级别都可以参加，孩子可以在考级和比赛中获得进步的成就感，所以很多都是从ISI启蒙，但同时参加国家等级测试，练扎实基础，一点一点往上考。如果你想考级最好是选择有1800平米的标准冰场的俱乐部学习，因为考级是在标准场地进行。

Q2:

花样滑冰有哪些级别 ？

花样滑冰等级水平训练和测试内容如下：

启蒙级本级是为初学花样滑冰的少年儿童爱好者设立的。

通过启蒙级的训练，应正确地掌握花样滑冰的基本滑行技术和简单动作，培养对花样滑冰的兴趣和爱好，为进入初级技术动作和步法的训练打下一个良好的基础。

教学训练和测试内容

1. 花样滑冰基本姿势、蹬冰动作和滑行动作

2. 花样滑冰的简单步法

3. 花样滑冰的简单自由滑动作

4. 冰上游戏第一级在巩固启蒙级所掌握的基本滑行技术的同时，进行冰上初级技术动作的训练。本级别内技术动作数量不多，但要力求动作规范和准确，为今后技术进步打下一个良好的基础。此外还要求在保证基本姿势正确的前提下，提高滑行速度和流畅性。

第一级教学训练和测试内容

一、跳跃

1. 华尔兹跳

2. 沙霍夫一周跳

3. 点冰鲁甫半周跳（落冰足任意）

4. 菲力甫半周跳（落冰足任意）

二. 旋转

1. 双足直立转（至少5圈）

2. 单足直立转（至少3圈）

3. 向前滑行的燕式平衡（至少保持3秒，浮腰至少保持在髋关节水平）

第二级教学训练和测试内容

一、跳跃

1. 华尔兹跳（有提高）

2. 沙霍夫一周跳（有提高）

3. 鲁甫一周跳（后外刃起刀）

4. 路兹半周跳（落冰足任意）

5. 联合跳：华尔兹跳接点冰鲁甫一周跳（两跳之间不允许有转体或换足等错误）。

二、旋转

1. 单足直立转（至少6圈）

2. 单足反直立转（至少3圈，进入旋转的方式自选）

3. 蹲踞旋转（至少在蹲踞姿势下旋转3圈）。

4.一个向后滑行的燕式平衡（至少保持3秒，浮腿高于髋关节）

三、步法 节目中至少包括三种简单步法

第二级在巩固第一级技术动作的同时，正确地学习和掌握本级别内所有技术动作。从本级开始试用音乐配合滑行和表演。要求在滑行速度、流畅性和滑行用刃几方面有新的提高。

第三级教学训练和等级测试内容

一、 跳跃

1. 鲁甫一周跳

2. 菲力甫一周跳（后内刃点冰起跳）

3. 路兹一周跳（后外刃点冰起跳）

4. 联跳：任选两个一周跳相联合

二、旋转

1. 单足直立换足转（每只脚至少转4圈）

2. 燕式转（至少在燕式姿势下旋转3圈）

3. 一个换姿势（不换足）的旋转（至少换一次姿势，总圈数至少6圈）

三、步法在整套表演中至少包括四种以上连接步法（简单步法）。

第三级较好地掌握本级内所有技术动作和步法。要求做到：姿势正确、动作规范、滑行有力、用刃准确和姿态舒展。要充分利用冰面，进一步建立花样滑冰的整套表演意识。动作要与音乐配合。

第四级教学训练和测试内容

一、跳跃

1. 任选两个一周跳（有提高）

2. 点冰开腿跳（转体半周）或鲁甫开脚半周跳（后外刃起跳）

3. 阿科谢尔一周跳（前外刃起跳，空中转体一周半）

4. 联合跳：任选一个一周跳与鲁甫一周跳相联合。

二、旋转

1. 蹲转换足（每只脚至少转4圈）

2. 女子：弓身转（侧弓身或后弓身，至少4圈）男子：燕式转（至少4圈）

3. 联合旋转（只允许一次换足，至少一次姿势变化。每只脚至少旋转4圈）。

三、步法

在整套节目表演中至少包括五种以上连接步法和一个自由滑动作（例如大一字步、燕式平衡、阿拉贝斯、规尺、一腿伸直一腿屈曲的双足滑行动作和艾娜、包尔等）

第四级充分利用已掌握的技术动作、步法和自由滑动作协调地进行整套节目的表演。要通过冰上动作表达音乐的风格和特点。要充分利用整个冰场。

第五级教学训练和测试内容

一、 跳跃

1. 路兹一周跳

2. 阿科谢尔一周跳

3. 沙霍夫两周跳

4. 点冰鲁甫两周跳

5. 联合跳（沙霍夫两周跳与点冰鲁甫一周跳相联合）

二、旋转

1. 燕式换足转（每只脚至少4圈）

2. 女子弓身转（至少6圈）男子直立快速转（至少8圈）

3. 联合旋转（只允许一次换足和至少一次姿势变化，每只脚至少旋转5圈）

三、步法

一个直线接续步，其中至少包括三种以上多样性步法。至少两次转体方向变化（每一次至少转体360度）。至少包括一个自由滑动作第六级本级内的各种两周跳的质量应有较大提高。整套节目的编排应做到动作安排均衡协调，布局合理。能较好地表达音乐的风格、特点和韵律。第五级熟练地掌握本级内所有技术动作和步法，在动作的准确性和稳定性方面有较大提高。整套节目的节奏感和韵律表达有一定进步。能充分利用整个冰场。

第六级教学训练和测试内容

一、 跳跃

1. 点冰鲁甫两周跳

2. 鲁甫两周跳

3. 菲力甫两周跳（后内刃点冰起跳）

4. 阿科谢尔两周跳（空中转体两周半）

5. 联跳：任选两个两周跳联合

二、旋转

1. 燕式转、弓身转和蹲转中任选一个。至少转8圈。

2. 跳接燕式转（至少转5圈）

3. 联合旋转（只允许一次换足和至少两次姿势变化，每只脚至少转6圈，每种姿势至少转2圈）

4. 接续步：圆形接续步（至少包括三种多样性步法，其中至少有一个复杂步法，例如：外勾手步，内勾手步，乔克塔步。至少包括两次转体方向变化）至少一个自由滑动作。

第七级教学训练和测试内容

从本级开始冲击三周跳。要注意高难跳跃动作正确基本技术的训练。动作质量应有较大的提高。整套节目的编排和表演力求完美。冰上艺术表演能力和水平有所提高。很好地利用空间和冰面。

教学训练和测试内容

一、跳跃

1. 点冰鲁甫三周跳 2.菲力甫两周跳 3.路兹两周跳（后外刃点冰起跳)

Q3:

为什么要让孩子参加花样考级？

首先考级可以定期让孩子检测自己的学习成果，并及时巩固复习，提高孩子的成就感并保持兴趣。如果一直只停留在练习，不考级不比赛，就会迷茫，慢慢的可能就失去兴趣和目标。特别是越深入学习越会遇到有挑战有难度的技巧，上很多节课可能还是感觉自己都没进步，但如果家长鼓励孩子立下一个明确的目标，就会让坚持更容易些，也让重复的训练有一个可检验成果的标准，而且这个标准是 一个国家级测试的大舞台。

其次考级就像是通往目标的“台阶”，把最终的目标分解成一个个跳一跳就能够得着的小目标，每进步一点点，孩子都得到家长的鼓励和赞许，获得成就感，让孩子在启蒙阶段保持对滑冰的兴趣和建立起克服困难的勇气和信心，持续在性格锤炼和人格健全上得到一步步的提升。

最终，考级就是对孩子心理素质的全面考验，很多孩子平时做的很好，但一到考级就失常；在自己教练面前做得很好，别人看着就做不好，所以通过参加考级，家长们陪孩子一起面对压力，学习在考级压力下怎么控制情绪，释放潜能。考级也是一个可由家长引导让孩子如何面对成功和失败的很好机会。

当然无论ISI体系还是ISU体系，都是金字塔式的，越往上人越少。很多人可能永远也达不到ISI五级，越往上越需要更高的天赋和更多的投入，但没有尝试之前，谁能知道自己是不是没有天赋呢？不去尝试和经历，怎么收获这每次考级带给孩子和家长心理和精神上的成长和收获呢？

所以，不管能走多远，立下我们自己的小目标，踏好我们的每一小步的台阶，我们就是自己的冠军，就是最优秀的自己！

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