手臂避孕针是指通过注射的方式把避孕的药物植入一只手臂的皮下组织，是一种药物性避孕方法。避孕针的主要成分是孕激素，还有少量雌激素，注入人体以后，缓慢释放避孕药物，从而改变子宫内膜情况，抑制受精卵着床，来达到避孕目的，它的好处和副作用如下：

1、好处：在手臂上注射避孕药物的避孕效果较好，成功率较高，通常不需要另外服用避孕药物。而且这种方法副作用相对是比较小的，对女性的身体没有明显的伤害，在取出手臂内的药物后，通常可以很快恢复生育能力。

2、副作用：有的人可能会引起不规则阴道出血，月经提前或延后，偶尔可能会出现恶心呕吐，乳房胀痛，头痛等症状。由于药物注射在手臂，所以可能会刺激手臂局部，引发瘙痒，疼痛不适等，但是副作用是因人而异的，有的人可能会出现，也有的人不会出现。

女性在哺乳期间不能使用这种方式避孕，否则药物进入身体以后，通过乳汁会对婴儿造成不利的影响。避孕的方式很多，比如可以服用避孕药、安装节育环、使用避孕贴片、使用避孕套等。但是需要注意紧急避孕药一年内最多可以使用3次。若是没有生育的要求，建议选择适合自己的避孕方式进行避孕。