游戏本的高性能与高功耗息息相关，拔电性能减半，为了散热而设计的笨重机身也不利于移动使用，所以游戏本的续航一般都没多少人在意 。

经常能在论坛贴吧看到以下对话，小白：XX笔记本不插电能使用多久 ？网友：那么在意续航买它干什么 ？买轻薄本呀！很多人无奈只能再买个轻薄本应付移动使用。

但是近几年的游戏本设计风格都在保持高水准的性能前提下，努力向轻薄本看齐：低调的外观、轻薄的机身。

就外观上，很多游戏本都能代替轻薄本在比较正式的场合使用，重量厚度也勉强能够克服，唯一越不过的坎就是那尿崩的续航和因为尿崩的续航而不得不随身携带的板砖充电器。

搁以前，游戏本那杀马特的外观和习武之人的规格，讨论它的续航调教没多大意义。但今年的游戏本市场设计风潮和大功率快充头的普及，游戏本的续航调教还是比较有意义的，尤其对于我这种又想打游戏又想移动使用又没钱买第二台本子的人来说，意义非凡 。

先直接亮基本设置调教前后的对比

机型：机械革命UMI PRO II

配置：i7 10875h+2060

电池容量：62Wh

系统：win10专业版

出厂设置工作模式下，无论我怎么设置，不打游戏看直播、看视频、WORD码字等等低负载任务，功耗死死卡在28~30W之间，续航只有2~2.5小时。

基本调教后，统一在亮度30％、声音30、背光键盘关闭、WIFI连接状态下进行电池放电监控20~30分钟后，预估出整体续航时间。

纯亮屏待机，功耗5W左右，预估续航11.8小时

纯Word文档处理，功耗7W左右，预估续航8.3小时

Word文档处理+后台音乐播放+网页资料查询，功耗9W左右，预估续航6.5小时

本地视频播放，功耗10W左右，预估续航5.8小时

网页直播观看，功耗11W左右，预估续航5小时

炉石传说，功耗13W左右，预估续航4.6小时基本设置：

如果你本子支持显卡直连请先设置成混合模式，不要自作聪明（指自己）的设置成核显独连再禁用独显！续航调教最大的误区：屏蔽独显并不省电！屏蔽独显并不省电！屏蔽独显并不省电！虽然屏蔽了独显，但显卡仍然在主板上，通电就会产生功耗，虽然低但并不显卡驱动调度的低负载更低！

打开英伟达控制面板，首选图形处理器设置成集显。

虽然设置了首选项，但仍然有些软件会不听话偷偷跑独显增加功耗，这时候就要打开GPU活动图标进行监控。

控制没必要的启动项和后台程序，延长续航同时方便监控。

对“不听话”的偷跑软件进行一对一单独设置，比如我这个播放器，虽然设置了首选项是核显，但它依然跑独显，需要手动矫正。

注册表解锁电源隐藏项，打开注册表找到路径：HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetContro lPowerPowerSettings54533251-82be-4824-96c1-47b60b740d00be337238-0d82-4146-a960-4f3749d470c7选择Attribute文件，右键修改，修改数值为2

定制适合自己的电源计划，一般最大处理状态10％就能满足大部分如文档处理、视频播放、网上冲浪、看直播等基本任务。一定要把隐藏项处理器性能提升模式禁用掉！

放心使用，感受游戏本续航比拟轻薄本的快乐 ~

XTU降压不仅能降温提高性能还能稍微降低功耗，但是如果你进行了本文的基本设置后，请谨慎按指南来降压！请谨慎按指南来降压！请谨慎按指南来降压！可能你平时降了0.15V，打游戏、跑分、烤机都没问题，但低负载时电压已经够低了，再大幅度降压99％会蓝屏甚至开不了机！

笔记本运行在最低负载下，电源设置里将最大处理器状态设置成10％（保险起见设置更低也可以）我的I7 10875h最低负载时频率是0.78Ghz。

打开AIDA64的传感器，观察最低负载时的最低电压（电压是变动的，观察5分钟取最小值即可）

找到自己CPU最低可运行电压，这步是最复杂的，需要不停的降压不停的烤机摸索出这个值，所幸I7 10875h网上有大佬的现成答案，当超过3个核心电压低于0.55V笔记本就会宕机，所以用第二步的最低电压-0.55V就是你的10875h可降压调控的最大值。

打开XTU进行降压设置，我的最低电压是0.616V，比0.55V高0.066V，考虑到安全稳定性，升了一个档降降了0.06V，目前经常外出断电低负载下使用了快半个月，无任何系统崩溃、蓝屏等问题。10875h的朋友可以放心抄作业大胆使用！

其实进阶设置并不完整，还有不少升级空间能够继续压榨电池续航，比如控制核显的功耗，进行降压降频率，但在这篇文章出炉前我已经因为使用XTU多次蓝屏一度打算返厂重修，已经折腾不起了，感兴趣的朋友可以往这方面尝试一下！

完结撒花！