"涌泉穴是在足心，在足底部只有这么一个腧穴，是足少阴肾经的起穴，就是足少阴肾经的井穴。用艾条、艾灸涌泉穴，一般的来说只要是有时间，有空间就都可以进行艾灸治疗。在一天中不分时间，也不分早、中、晚，只要有时间，就可以进行艾灸的治疗。艾灸的用多长时间，一般涌泉的位置它是手持艾条，因为足心的部位，肌肉特别表浅，不可能用直接灸的方法，也不会在这上扎针，因为很疼。为了避免病人的痛苦，一般就手持艾条进行回旋灸或者是温和灸。一只脚如果要把热力渗透，至少要灸20分钟以上，再换一只脚再继续灸，至少是20分钟。一直灸到整个的脚，都觉得暖暖的，觉得脚趾头下肢整个的血运都变好了，有渗透的温热感就可以了。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/04/16收听(64738)