"放环是放置于子宫腔内，通过局部组织对其反应而达到避孕效果的一种避孕装置，作用是局部的，所以是一种安全有效、简便经济、可逆的避孕方式，是目前常用的避孕方法之一。目前放环也有一定的有效期，并不是一直可以带。因为环有效期都是有一定差异的，多数环有效期是8-10年，有的环可能时间更长一点，有的环可能时间更短一点，每个环有一个特定的有效期，放环时医生都会告知。到了有效期，就需要考虑去医院进行换环，重新放置新的环，因为过了有效期以后，如果没有及时的更换，可能会影响到避孕效果，有时就会出现带环怀孕，还会对身体的健康造成不良影响。有的女性放了环以后月经周期比较规律，经量也比较正常，也没有腹痛以及出血淋漓不尽的情况，说明对环比较适应，对身体影响也不大。但是有的女性放环以后，如果出现出血淋漓不尽，出血时间长达20天以上，还有腹痛等不良症状，通过治疗以后也没有好转，说明放环不太适应，需要考虑去医院检查。必要时需要取环以后再采取其他的避孕方式，这样相对更好一点，如果一直放下去，会对身体有一定的不良影响。一般绝经以后是需要取环的，考虑在绝经半年以上，就可以去医院进行取环手术。"

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2023/06/08收听(49590)

"通常情况下只要宫内节育环选择合适，对身体没有害。宫内节育器是最简单、安全、经济的避孕方式，但是也会有副作用，个别的人会出现一定的副作用，具体如下：第一、腰酸坠痛，可能是因为节育环过大或者是位置偏低，引起宫缩导致的。第二、感染，个别情况因为消毒或者是无菌操作不严格引发上行感染的发生，应该立即取环做相应的治疗。第三、宫内节育器嵌顿，个别的节育器可以嵌顿到子宫肌壁间，同时会游离到腹腔引起子宫的穿孔等等情况。第四、节育环脱落，多发生在带环后的第一年或者是前三个月，月经体间发生脱落，节育环自然脱落与宫内节育环过大过小、没有放置到正确的位置、材质比较差支撑力不够、宫颈松弛、劳动强力过大、月经过多等等密切相关。第五、带环妊娠，也可能是因为选环、放环不当导致的避孕失败。正常的情况下宫内节育环是安全、简单、经济的避孕方式，对女性的身体的没有什么伤害，但是因为节育环选择不当，上置不正确会有并发症，就是在前面提到的五种情况。"

王少为│北京医院

2023/02/24收听(75164)

"女性带环对身体的伤害可能有以下几点：1、出现不规则的阴道流血或者在同房期间也会出现出血；2、上环后有些人的月经量会增多；3、上环多年后可能会引起子宫穿孔，极个别人在上环后避孕环会慢慢的嵌入到子宫基层，甚至会穿透子宫基层，有的甚至会跑到盆腔里面。4、会出现腰部或者下腹部疼痛，对于子宫内膜来说节育环就是异物，所以就会引起异常子宫收缩，可能会出现下腹部疼痛或者腰部疼痛。对生育后的女性大多数也是会选用宫内节育器的方法进行避孕，因为这种方法是比较简单和方便的，避孕的时间也非常长，建议月经干净3-7天之内去放置宫内节育器。"

张瑾│西安医学院第二附属医院

2023/05/27收听(74664)

女人带环对身体无害，但是有些病人由于自身有盆腔充血、慢性炎症、其它情况可出现淋漓不断阴道出血，...

吴燕│北京大学人民医院

2023/01/08播放(60380)

"女人带环对于身体来说也是有一些副作用的，不规则阴道流血是放置宫内节育器常见的副作用，主要表现为经量增多、经期延长或少量点滴出血，一般是不需要进行处理的，3-6个月会逐渐的恢复。少数妇女放置节育器后可出现白带增多或伴有下腹胀痛，这个时候就应该根据具体的情况，在明确诊断之后要对症的进行处理，带完环之后一定要定期的进行随访，要看宫内节育器在宫腔的情况，位置是否正常，如果位置改变了，避孕的有效性就会降低，要及时把宫内节育器取出，然后再采取其他的避孕措施。"

葛静│北部战区总医院

2023/06/20收听(87870)

"女性上环是一种常用的避孕方法，上环使用时间比较长，大部对身体没有影响，所以大部分女性在使用节育环的过程中，并不会产生不适的症状。每个人的身体状况有差异，确实有一部分的女性在上环之后会出现不舒服的情况，比如腰酸、月经期间肚子痛，感觉阴道分泌物增多等。有些女性对节育环不合，会导致月经量明显的增多，月经时间的延长。所以上环对身体是否有影响，取决于每个人的身体状况，要在上环之后才能够进行评估。如果上环之后没有特殊的不适，可以放心的使用，如果在上环的过程中间出现了明显的不适症状，可以考虑取环，更改其他的方式避孕。"

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2023/12/20收听(73232)

带环是指放置宫内节育器，其是很好的避孕方法，放环本身对身体没有什么伤害，但是放环也会出现副作用...

熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院

2023/07/25播放(40753)

宫内节育器是一种可逆的避孕工具，以带铜的宫内节育器应用最为广泛，使用于无禁忌证的育龄妇女。正确的使用宫内节育器，避免宫内节育器的副作用。有些副作用，比如不规则的阴道流血是放置宫内节育器最为常见的副作用，表现为经量增多、经期延长或者少量点滴的出血，一般不需要处理，3-6个月之后就逐渐恢复了。少数放置宫内节育器的可出现白带增多或者伴有下腹部的胀痛，需要根据具体情况明确诊断后对症处理。多数上环之后对女性的身体没有不良影响，有少数引起月经过多、经期延长，导致贫血的就需要做相应的处理。

黄凤华│武汉大学中南医院

2023/10/11收听(51084)

多数患者喜欢长期艾灸，操作简便，在家即可进行操作，从理论而言，长期艾灸并无明显害处，但如果操作...

王莉莉│浙江中医药大学附属第二医院

2023/07/04播放(67948)

"艾灸是传统中医特色疗法之一，长期艾灸对身体是没有损害的，反而有非常多的好处。艾草是纯阳之草，艾灸具有活血化瘀、疏通经络、散寒除湿的功效。现代人由于生活作息不规律，爱熬夜，喜欢吃生冷、寒凉的食物，女性由于爱美喜欢穿露脐装、露脚踝装，都容易导致寒邪侵袭体内，出现虚寒的体质或者湿气重的体质。而艾灸针对这一情况，具有很好的散寒除湿功效。长期艾灸可以选择足三里穴、中脘穴、神阙穴、肾腧穴，达到强身健体，延年益寿的功效。"

文蕾│九江市第一人民医院

2023/07/25收听(81520)

"长期刮痧对身体有害，长期刮痧可能会对皮肤造成破溃、感染，如果刮痧力度过大，可能还会造成元气亏损。刮痧时要根据重点治疗区域，沿着经络找穴位、找反应点，可以进行刮痧，通常不建议全身或整个背部都刮出痧。而且如果刮痧部位、力度掌握不好，又片面追求出痧，可能会造成很严重的后果。如果长期刮痧，患者可能会出现明显的皮肤疼痛感，甚至皮肤破损，严重时可能还会造成感染，如果手法过重或刮痧频率过高，可能会导致大面积的毛细血管破裂。另外，如果是老年人，血管往往比较脆弱，长期刮痧容易损伤较大的血管，老年人长期、过度刮痧可能会导致元气亏损。刮痧虽然对人体有很多好处，但是也会对身体造成一些损伤。因此，如果只是调理，不适合长期刮痧。"

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2023/03/23收听(23252)

"长期做梦对身体是有危害的，主要表现在以下几个方面：一、长期做梦的患者对日常生活丧失兴趣、萎靡不振、情绪消沉、整日忧心忡忡、愁眉苦脸，出现焦虑、烦躁、坐立不安等情绪。二、注意力不集中，降低工作、学习的效率。三、患者免疫能力下降，抵抗病魔的能力减弱，容易受到其它疾病的困扰，例如高血压、心脏病、高血脂等。四、睡眠质量不高，容易造成皮肤松弛、黯淡、无光泽，加速皮肤的老化。五、长期做梦会导致失眠，还会造成大脑皮层失调，可能引起植物神经功能紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等等。"

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2023/01/13收听(33040)

"药物避孕是避孕的非常重要的一种方法，药物避孕又分为口服避孕药，还有就是常效避孕针，还有一些紧急避孕等等这些方法，还有比如宫内放置一些带有药物的避孕环等等一些。药物避孕，因为任何的药物都有一定的适应症和一些禁忌症，如果适应症就是生育年龄的健康女性都可以使用。如果有一些禁忌症，比如有一些有严重心血管疾病的、急慢性肝肾功能异常的，因为药物要在肝肾代谢，如果肝肾有疾病是不能用药物避孕的。还有血液病、血栓性疾病、哺乳期、有恶性肿瘤、年龄大于45岁、35岁以上吸烟的女性等，这一些人是不能用口服避孕药的。任何药物都有一定的不良反应，但是目前因为口服避孕药的剂量都非常小，而且应用了很多年，相对也是比较安全的。它有一定的不良反应，可以根据不良反应的产生的情况、个体差异的情况选择自己合适的避孕方式。药物的不良反应比如有一些恶心、呕吐，还有一些影响月经、改变月经的情况，还有引起来体重的增加，有的人会出现色素沉着，比如面部出现一些淡褐色的斑点等等。"

赵芳│北京积水潭医院

2023/11/12收听(33960)

如果长期大量喝咖啡对身体有一定危害。咖啡中富含有咖啡因能够兴奋交感神经，恰当饮用咖啡能够提振精...

张晓伟│河北省人民医院

2023/07/20播放(45757)

"做梦是人正常的生理现象，如果患者经常做梦，没有导致患者的睡眠质量低下，不影响患者的睡眠情况，对于身体没有任何伤害。如果患者经常做梦，尤其是导致患者睡眠处于轻浅，半夜总是因为梦境而清醒或者说梦话等问题，考虑对患者的身体健康不利。患者可能在白天的时候会表现为头昏、头沉、注意力不集中或者记忆力减退等问题，属于一种疾病的状态，建议患者要及时的调整。可以通过中医中药来进行改善，或者口服中成药比如刺五加、百乐眠胶囊、甜梦胶囊、安神补脑口服液等药物，同时患者要针对自身的心理、行为来进行调整，避免情绪过度紧张、焦虑。"

杨立平│大庆市中医医院

2023/02/16收听(30056)

长期做梦对人体无任何损害，做梦是睡眠的正常组成部分。睡眠是分为两期，一期是非快速眼动期，此时期...

国红│北京医院

2023/08/30播放(52474)

长期艾灸对身体是否有害，主要取决于身体的基本状况。艾灸具有助阳的作用，如果是阳热型、阴虚火旺型...

霍则军│北京大学第三医院

2023/03/17播放(84836)

"所有的人正常的情况下也会做梦，年轻人做美梦，老年人做梦不紧张、不害怕、不恐怖，都是很正常的现象。但是长期的做梦，做噩梦、做紧张害怕的梦、做乱七八糟的梦，影响睡眠质量的，对身体是绝对有害的。因为人们睡眠不是单纯的休息，有一部分在休息，另外一部分还在兴奋、还在工作，比如信息的整理、综合，记忆的加深、免疫力增长等等，都是在睡眠状态下强化的。如果长期做梦，做噩梦、做紧张害怕的梦，影响睡眠的质量，身体就会受到很大的影响，记忆力、信息的综合整理受影响，最重要的是免疫力的增长受到影响，就会在抵抗力低下的情况下，罹患其他重大的疾病，比如感染、肿瘤等等，对身体是绝对有害的。一旦长期做梦，做紧张害怕的梦，一定要请专业医师诊断和鉴别诊断，进行很好的治疗，才能有好的预后。"

黄世昌│北京大学第一医院

2023/01/04收听(95042)

"喝茶对人体没有什么伤害，世界范围内两大健康饮品，一个是茶，另一个是咖啡。因此，在世界范围内，长期喝茶都对人体没有太多的伤害。茶里面主要有两大类有效成分，一个是茶多酚，另一个就是咖啡碱，这个咖啡碱能够兴奋大脑皮层，让我们忘却疲劳、困倦，而且让我们思维活跃，这是咖啡碱的作用。茶多酚这个物质能够兴奋心脏，增加心肌的供血，改善末梢的循环，茶喝了之后还有利尿、清洁口腔这一类的功用。因此，喝茶对人体没有太多的害处。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/09/28收听(66264)

高血压患者长期服药，总体对身体无较大害处，但所有药物均通过肝肾代谢，长期服药可能对患者身体产生...

赵芳│武汉大学中南医院

2023/03/19播放(97584)