时间：2021-06-09 15:10:13 编辑：5号网-hzq 0

不知道为什么总是觉得身上很痒，不知道是因为过敏还是被蚊虫叮咬的，总之就是很难受。有人说用艾草泡澡就能止痒，用艾草泡澡真的能止痒吗？艾草泡澡对身体有什么好处和坏处？

艾草具有祛湿祛寒的功效，艾草洗澡可以缓解身体痒的症状。身体要是出现瘙痒的症状那是身体免疫功能受到了感染，可以涂抹一些常规的药来调理。在平时吃东西的时候要少吃一些容易上火的食物，尽量不要熬夜，多注意休息。

艾草叶泡澡的好处

1、消毒杀菌

艾叶泡澡较大的益处便是消毒杀菌，由于艾草叶中自身带有多种多样纯天然的消炎除菌成份，他见过主冶之后，这种成份会溶解到水里，大家用获得的艾叶水洗澡，就能清除人体表层的多种多样发炎与病菌，能够 防止皮炎与各种各样癣症的产生。

2、散寒活血

平常用艾叶泡澡，还能散寒活血，它能推动身体血液循环系统，也可以加速人体内湿毒的排出来，平常这些血气受阻与四肢冰冷的群体常常用艾叶泡澡能让病症转好，此外关节炎和风湿关节痛的群体用艾叶泡澡之后也可以让疼痛的病症显著缓解。

艾叶泡澡的好处与坏处

3、防止蚊虫叮咬

艾草叶具备浓厚独特香味，平常用它熬水之后冼澡，就可以让这类香味滞留在大家的皮肤表层，而这类香气有显著的防蚊功效，大家在夏季应用艾叶泡澡，就能合理防止蚊虫叮咬。此外夏季用艾叶泡澡还能消除人体内的热毒，能防止痱子的出現，也可以让早已冒出的痱子迅速消散，还能具有止疼消痒的关键功效。

艾叶泡澡的弊端

艾草叶是一种药效柔和的中草药材，平常用它熬水洗澡，对人体沒有显著的弊端，可是这些特殊体质的群体再用艾叶泡脚时应当分外留意，非常是高血压和心脏病病人用艾叶泡澡，時间一定要控制在30分钟之内，假如长期侵泡，便会加剧心脏压力，可能会让高血压和心脏病的病症加剧。

建议一周2-3次即可。 艾叶水泡澡中艾叶作为一种中药材，具有一定舒筋活血、驱寒暖身以及消肿消结的作用，经常用来泡澡对人体的健康具有好处，但要一般是不建议天天用来泡澡的，毕竟艾叶作为一种中药材具有一定药性，天天用来泡澡很容易导致人体出现亏损的现象，从而对自身的健康造成威胁，一般艾叶泡澡建议一周2-3次即可。

首先，把艾叶熬成汁，然后在洗澡的时候，按照一定的比例倒到浴池或者浴缸里去，稀释对水，就可以沐浴啦！使用艾叶泡澡可以除去身上长的小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。

又或者取新鲜艾叶30-50克，在澡盆中用沸水泡10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温就可以进行沐浴了。

除了直接使用艾叶泡澡以外，艾叶还可以和精油一起用，效果不错。泡澡沐浴需要沐浴器具配合，以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳；淋浴没有办法进行艾叶泡澡。

打开艾叶沐浴香包，取出内袋，放到塑料盆中，加入3—4升100摄氏度的开水即可，浸泡5分钟，然后放入浴盆中，加适量温水，调制成适合自己沐浴的水量即可 艾叶沐浴对水温要求因人而异，不是水温越高越好，以微烫舒适为佳一般为30分钟为宜，但对风湿和痹症患者可以适当延长一些，身体处于出汗状态，感觉板结於堵部位缓解或消除为佳，可以根据自身适应程度适当添加一定的热水，使浴液温度保持在最舒服的温度下。

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