原标题：老中医告诉你：花椒加一物煮水，每天喝，湿气跑了，赘肉没了

花椒是一种常见的香辛料，花椒性热味辛，可入药，能温肠暖胃、提振食欲、杀菌驱虫、消炎止痛、理气散寒，还可以缓解感冒症状。如果将花椒和其他食品互相配合，能够对肠胃调理有很好的效果。促进肠道的蠕动速度，能够将体内的宿便排出体外。对我们的身体健康有很大的好处。花椒加“它”喝，等于运动半小时，排出宿便，瘦出小蛮腰。

花椒的功效与作用

花椒有温中止痛、除湿止泻、杀虫止痒的功效。花椒性味辛、温，再加上煎汤的热水，能够有效去除人体的寒气，疏通经脉，调整机能。

花椒在中药里归入祛寒类药物，它能祛除湿寒，扶助阳气，利气行水。另外，花椒还有消毒、止痛、消肿等作用。

花椒不仅有祛除寒气和湿气的作用，还能够达到杀死细菌和止痒的效果，对治疗妇科炎症，有较好的疗效。

花椒姜枣茶

花椒姜枣茶，祛湿效果更显著，还能起到活血散瘀、健脾养血的作用。此茶，尤其适合寒湿重的人来喝。坚持喝几天能有效防止湿气变重，长期坚持下去能慢慢清除体内湿气。

花椒姜枣茶不仅适合夏天喝，在冬天也是非常适宜的。因为冬天天气较为寒冷，而和花椒姜枣茶则会让我们的身体更加的温暖，可以达到祛寒暖身的效果。湿气特别严重的人喝上3天就能感觉到腰细了不少，十人九湿，很多人的肥胖其实都是虚胖。湿气比较轻的人，喝上7天湿气就能很好的谈化了。

做法

材料：生姜几片(去皮洗净)，红枣8个，红糖，枸杞子、花椒8颗

1、红枣用温水泡发后备用，可以去核切丝。

2、红枣、生姜、枸杞子和花椒放锅内，加红糖，加水两碗。

3、大火煮至滚后，转中小火。

4、水收至只有一碗水时即可。

花椒除了能够起到瘦身祛湿的效果之外，还有很多作用。比如早上之后出现牙痛时，也可以放在口中放几颗花椒，这样也能够有效的化解牙口疼痛。出血部位，如果用一些花椒泡水能够促进伤口的愈合，同时还能杀死伤口处的细菌和病毒。

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