舌头是人体进食和言语的重要器官，同时在中医诊断中，看舌头的颜色、状态等就能够判断一个人身体内部的状况，因为舌头与脏腑之间通过很多脉络相连接。在日常生活中，一个人的舌头发紫的话，其实是跟很多因素相关的，那么下面就给大家介绍几种舌头发紫的原因，来看看吧。

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1、青紫舌

青紫舌是一种体内残留淤血的信号表现，出现青紫舌的人群中会有百分之九十的人体内暗藏某些的慢性疾病。另外青紫舌还分为了全舌青紫与局部青紫两种类别，其中全舌青紫指的是整个舌头呈现一种青或紫的颜色，有些人是两种颜色混合的状态。不论是哪一种类别都需要注意自己身体的状况，最好去医院检查是否出现某种慢性疾病。

2、水分不足或有高血脂

一般当人体内水分不足的时候，就容易出现舌头发紫的现象，这种时候只需要补充水分就可以了，但是还有一些人群是因为患有高血脂症引起的舌头发紫，这类人群的血液粘稠度非常高，从而导致血液循环不通畅造成舌头发紫。对于后者则需要尽快的治疗高血脂症，以免继续造成其他的不良后果。

3、湿气重

对于体内湿气重的人群也是容易出现舌头发紫的状况，并且这类人群中女性的比例会比较大，因此平时可以多注重保暖，喝一些去湿气的中药或者是调理品。

以上这些就是关于舌头发紫的三种常见原因了，总的来讲，舌头发紫并不是一件小事情，如果发现自己舌头有发紫的现象，就一定要及时到医院进行检查，查看自己的病因究竟是哪种，然后再对症下药尽早治疗，另外舌头发紫的人平时也要注意好口腔的卫生。