杏子可以榨汁吗?杏子和什么一起榨汁好 |
您所在的位置:网站首页 › 自己榨果汁怎么搭配 › 杏子可以榨汁吗?杏子和什么一起榨汁好 |
杏子可以榨汁吗?杏子和什么一起榨汁好
时间:2016-07-31 08:31:58 编辑:本站整理 2855 杏子也是夏天经常吃的水果,很多人不喜欢吃杏子,想尝试下杏子榨汁,那么杏子是否可以榨汁呢?杏子和什么榨汁好呢?下面我们来一起看看吧! 新鲜水果除了直接生吃外用来榨汁是不少美食爱好者的最爱,自己榨的果汁不但营养味美而且更健康,当然前提是你得有一台榨汁机。夏季是不少应季水果上市的季节,杏子就是其中之一。那么杏子可以榨汁吗,杏子和什么一起榨汁好? 可以榨汁杏子是完全可以用来榨汁饮用的,而且风味独特、富含营养,每日可适量饮用并且在炎热的夏季可以冰镇后再喝,那样口感更佳,适宜于男女老少各大群体。杏子汁具有酸甜适中,水润清爽的特点,比起一般的市售果汁口感更佳,但是不能多喝尤其是冰镇的,否则可能引起腹泻。 榨汁方法杏子榨汁方法与一般水果类似。挑选充分成熟且没有伤烂的新鲜杏子,清洗干净后切成两瓣去核。将果肉和适量白砂糖或蜂蜜一起熬煮3分钟左右,以便杏子变软。将熬煮后的杏子倒入榨汁机中搅碎,之后用纱网过滤掉杂质,之后便可饮用,也可加入少量冰块或放入冰箱冷藏一段时间再喝。 水果搭配和杏子可以一起榨汁的水果非常多,常见的西瓜、苹果、葡萄、橘子、梨子等水果都是可以一起榨汁的,原料的具体搭配以及搭配量可以根据个人喜好决定。一般混合压榨成的果汁味道更加独特,至于是否好喝则是根据个人口味习惯,但不管和何种水果榨成的果汁都不宜多喝。 为了尽可能保证鲜榨果汁的营养,饮用有七种注意事项。1、要丢掉鲜榨果蔬汁的泡沫我们用榨汁机榨好的果蔬汁上面都会有一层厚厚的泡沫,一般我们都会因为它没有味道,甚至看起来不是那么的好看就浪费掉了。而医学研究证明,这层泡沫中富含酵素,酵素对人体是很有好处的,比如抗炎抗菌,净化血液,增强免疫力等,但是这种酵素却是很容易就散掉了,只有尽快的喝完才能保证其活性。 2、海绵层不要扔橘类的水果表面都有一层白色的海绵层,把它留下柑橘类的水果,比如橘子、橙子、柚子等等,剥掉外皮之后里面都有一层白色的海绵层,它富含维生素C和生物黄酮素,是对人体很有营养的。 3、榨完后的果蔬汁要马上饮用为了让果蔬汁中的营养成分不流失,应尽快饮用,如果饮用不完,可以存入冰箱,但不可以超过24小时。 4、不要用铝制容器盛放果蔬汁随着大家养生意识的提高,大家都了解铝一旦摄入体内,便很难排出,直接损害脑神经细胞,让人反应迟钝,记忆力下降,而鲜榨果蔬汁中的柠檬酸,果酸都能促进人体对铝的吸收,因此切记不要用铝制品来盛放果蔬汁。 5、不可以因为饮用蔬果汁而抛弃吃蔬菜水果鲜榨的果蔬汁,虽然可以起到补充蔬菜水果食用不足,但是却不可以代替蔬菜水果。 1/2 下一页 葡萄怎么洗才干净?洗葡萄的正确方法 杏子可以泡水喝吗?杏子泡水的功效预作用网站首页 返回栏目 相关文章 1![]() 蓝莓和什么水果一起榨汁最佳搭配 蓝莓的禁忌是什么 2![]() 芹菜榨汁用生的好还是熟的好 芹菜榨汁用什么芹菜 3![]() 西瓜可以和牛奶一起吃吗 西瓜牛奶榨汁做法 4![]() 香蕉可以榨汁喝吗 香蕉汁的功效与作用 5![]() 柠檬榨汁有什么功效 柠檬榨汁可以减肥吗 6![]() 柠檬榨汁和什么搭配好 柠檬可以直接榨汁喝吗 7![]() 柠檬皮能一起榨汁喝吗 柠檬怎么榨汁去皮吗 8![]() 橙子可以和什么一起榨汁 橙子可以做什么饮料 热门文章 ![]() 猪各部位肉的名称图片全解 ![]() 巴沙鱼到底能不能吃?吃巴沙鱼有什么危害吗 C位是什么意思?明星站C位是什么意思 腌咸鸡蛋一斤放多少盐?腌咸鸡蛋10斤需多少盐? 木耳要焯水吗?木耳怎么焯水? 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕够几个人吃 蛋糕尺寸适合多少人?6寸的蛋糕4个人吃够吗? 鲜百合吃多了会中毒吗?鲜百合的吃法禁忌 低糖水果有哪些?十大低糖水果排行榜 海螺怎样吃才正确图解?海螺哪里不能吃图示 海螺哪个部位不能吃 海螺不能吃的部位图解 麦饭石锅有害吗?麦饭石锅的危害 糯米和江米是一种米吗 东北圆糯米才叫江米 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直径多少 5H跟帖 网友评论仅供其表达个人看法,并不表明5h立场。 |
今日新闻 |
推荐新闻 |
CopyRight 2018-2019 办公设备维修网 版权所有 豫ICP备15022753号-3 |